Söndag i svampskogen

17 oktober, 2018

Ingela skriver idag…. Efter frukosten i söndags så begav vi oss till vänner som har en sommarstuga utanför Mariestad, närmare bestämt i Hassle-Säby. Tanken med dagen var givetvis att få träffa dem men också att få ge sig ut i skogen och leta svamp. Det är väldigt bra svampmarker därute.

Det är ju också älgjakt just nu så de hade kollat upp vart vi INTE skulle gå. Några nervösa älgjägare ville vi inte träffa på i skogen. Vi tog med oss korgar och svampknivar och vädret var fantastiskt. Micke och jag är inte så duktiga på svamp utan håller oss till kantareller och trattkantareller. Vi hittade några få kantareller (lite sent för dem) men ganska mycket trattisar. Vi lyckades också (med vår svampexperts hjälp) plocka blek taggsvamp som ska vara en riktigt delikatess. Dessutom är den ofta stor och det blir mycket mat av den.

Jag letade lite kännetecken om blek taggsvamp och fick fram detta. Hatten är matt, vitaktig till sämskfärgad, ibland mer rödgul. Hattens undersida har vitaktiga, sköra taggar, som lätt trillar sönder vid tryck. Taggarna växer ofta ner en bit på foten. Foten är vit till gulvit, mittställd, ibland sidoställd. Svampköttet har en något skarp smak och en behaglig doft. Växer ofta i stora grupper och rader i mossig bland- och barrskog.

Blek taggsvamp är lättrensad och passar till all sorts matlagning, ensam eller tillsammans med andra matsvampar. En av våra bästa matlagningssvampar.

Blek taggsvamp

Ingela i svampskogen

Alltid kul när man får lite svamp och det blev en hel del som jag kunde förvälla och frysa in att ha i vinter till soppa och såser.

Tre rågade traktörpannor med rensade svampar

Efter svamppromenaden så började Carina att laga middag på deras fina utekök och även på grillen. Vi fick en delikat middag bestående av grillad fläskkarré och korv samt en wok på kantareller, matvete, broccoli, morötter, lök och selleri. Efteråt blev det pumpapaj med glass till. Så himla gott och mysigt att kunna sitta ute i solen och äta middag i oktober.

Middag i solen

 

Annonser

Skidåkning i Idre

15 oktober, 2018

I helgen var jag som sagt i Idre och jobbade. Vi bodde på Pernilla Wibergs hotell som är ett riktigt fint hotell och perfekt för alla som idrottat på Idrefjälls fina områden. Nu var det dock skidpremiär i landet. De hade skapat en 10 kilometersslinga att åka på.

Det var helt otroligt att de lyckats få fram en så lång slinga. Jag, Lennart C och Åke från Salomon drog iväg på ett skatepass på slingan. Jag kände ganska snart att det skulle bli ett jobbigt varv. Jag är helt enkelt för dålig på skate, men jag bet ihop och var med hela varvet runt, även om det var tufft i sista långa backen. Sen så var inte föret det allra bästa. Det blev lite löst i snön och då blev det rejält tungåkt. Men det var ändå riktigt skönt att få stå på riktiga skidor som omväxling till rullskidorna.

I lördags kördes även vårt traditionella Billingehuslopp i löpning. Jag tror det blev ca 500 startande till slut. Det är väl en siffra som jag tycker är i minsta laget men det finns många lopp att springa så konkurrensen är hård. Emil var hemma och sprang loppet och lyckades riktigt bra. Han sprang till sig en pallplats ( 3:a ) starkt gjort!!

Billingehusloppet i fantastiskt väder!

 

Idag har jag varit tillbaka i vardagen med ett rullskidpass på P4. Idag kändes kroppen riktigt stark. Nu hade jag inte så mycket att jämföra med, men jag känner min kropp ganska väl och då känner man ganska tydligt om den är i bra dagsform. Det är en bra känsla.

 


Sol och värme!

12 oktober, 2018

Ingela skriver idag…. Vilket väder vi har haft idag och igår. Jag var i Göteborg i går och det var 21 grader varmt och soligt. Folk satt i shorts och t-shirt och solade och det var riktigt härligt. Det var väldigt skönt att ta på sig skinnjacka i morse och gå till jobbet utan att frysa det minsta.

Micke åkte iväg till Idre i går morse för att jobba för Atomic under ett par dagar. De har lagt ut 10 km snö där så nu går det faktiskt att ta fram skidorna och åka. Helt otroligt! Micke ringde i eftermiddags dock och var lite avundsjuk på vårt sommarväder för i Idre hade de 5-6 grader och dis. Han hade frusit hela dagen men han skulle få åka lite skidor så han fick säkert upp värmen.

Jag åkte till min mor och hälsade på efter jobbet och blev bjuden på hennes fantastiska morotssoppa med nybakat bröd till. Inte dumt alls…. Nu har jag parkerat mig i soffan och ska slöa lite framför TV:n. I morgon ska jag jobba för IFK Skövde eftersom Billingehusloppet går av stapeln. Passa på att efteranmäl er (där jobbar jag) och spring nu när det är så fint väder!

http://www.ifkskovde-skidklubb.com/

Några bilder från Idre:


Snart blir det skidåkning

10 oktober, 2018

I morgon bitti drar jag och Lennart Cedervärn till Idre. Nu ska vi inviga Idres utlagda snö. Ska bli spännande att få åka på sparad snö. Det ska ju bli varmt väder så föret kanske inte blir det allra bästa, men blir det 15-16 grader varmt så går det ju åka i kortbyxor, häftigt:-) Men det blir inte bara att åka skidor, vi ska valla upp ett antal skidor också. Det är viktigt att få fart på grejorna också.

Idag har jag kört ett kort rullskidpass på P4. Det blev ett fartpass. Ibland så är det gött att bara trycka på en kortare sträcka och känna att tekniken sitter. Det känns att det börjar närma sig vinter och riktig skidåkning. Vi har till och med börjat prata skidor på jobbet. Jag tror att jag ska försöka få med mina kollegor på en skiddag i vinter. Det skulle vara roligt om de ville prova på att åka skidor på riktigt bra preparerade skidor.

Ingela hade gett sig ut på säsongens sista cykeltur (?) när jag kom hem och tagit ett par fina höstbilder. Hon hade cyklat Hallanrundan – bra kämpat!

Fin höstbild!


Gymmet idag

9 oktober, 2018

Ingela skriver idag…. Det här med att få tid till motion och träning är väl något de flesta av oss brottas med. Det är så mycket man ska och vill hinna med och det gäller att få till en bra blandning. Jag försöker att inte lägga press på mig själv att jag måste träna si och så många gånger utan alla gånger som blir av är bra. Ett kort pass hemma är mycket bättre än ingenting.

Ett bra sätt att få mer tid över är något vi började med för ganska många år sedan, nämligen att göra matsedel för hela veckan. Om man gör matsedel och handlar en gång i veckan så behöver man inte fundera vad man ska hitta på när man kommer hem och om allt finns hemma eller om man ska behöva åka och handla. Det har sparat oss mycket tid och det är så himla skönt att slippa grubbla på vad man ska äta när man kommer hem från jobbet och är trött.

Idag hade jag bra med tid och gick till gymmet direkt efter jobbet och blandade kondition med styrka. Jag är dock lite trött på gymmet och på jakt efter ett att få en kick när det gäller träning inomhus på hösten och vintern. Jag kanske behöver få inspiration av ett nytt gym, helt enkelt. Har ni något bra tips på ett gym som erbjuder bra träning?

Micke ska på avtackning på jobbet idag och stannade kvar i Lidköping. Han utnyttjade tiden bra mellan jobb och middag och tog med sig löparskorna och hann springa ett pass. Bra jobbat!

Nu har jag hunnit med att stryka skjortor och nu blir det Fråga Lund som är ett program som jag verkligen gillar.


Bra rullskidpass

8 oktober, 2018

Igår körde jag ett riktigt bra rullskidpass. Jag stack iväg från P4-området och körde ut mot Skultorp, vidare därifrån till Varola och hemåt. Detta blev en runda på ca 75 minuter. När jag väl kom till P4 igen bytte jag om från klassiska skidor till skateskidor. Jag fick nya skatehjul av Jörgen och nu skulle de testas. Det blev ca 30 minuter skate.

De här hjulen gick riktigt fint. Det gick till och med åka bra skate trots att det var lite blött. Nu gick de här hjulen lite tyngre än mina gamla. Men då blir åkningen lite mer lik skate på snö. Hela passet kändes riktigt bra. Det var perfekt att få till ett sånt här pass nu när jag ska stå på snö inom några dagar.

På torsdag morgon drar jag och Lennart C till Idre för att vara med på konstsnöpremiären. Det ska bli riktigt häftigt att få åka skidor utomhus redan i oktober. Nu är det inte bara träning som gäller där utan vi ska jobba åt Atomic. Det ska testas och visas nya produkter. Detta är något jag verkligen gillar och jag ser fram emot några intressanta dagar.


Härlig höstdag!

7 oktober, 2018

Ingela skriver idag…. Igår var vi och jobbade på campingen med att ta in flotten och ställa in husvagnarna bland annat. När vi kom hem grejade vi i trädgården och på kvällen tog vi det bara lugnt.

Idag, söndag, tänkte vi båda att vi skulle ta ett långt och rejält träningspass. Eftersom det var strålande sol ute så tänkte jag att det får bli powerwalk kombinerad med så mycket jogging som mina knän klarar och Micke tänkte köra rullskidor. Jag gick upp på berget och ut på gröna milen. Jag kände ganska snart att det var en bra dag vad gäller knäna så jag var inställd på att klara hela gröna milen.

Det gick riktigt bra med hyfsat tempo och även en hel del jogging (i långsamt tempo). Såå himla skönt väder med frisk luft och fina höstfärger. Jag har lärt mig att uppskatta hösten på senare år och insett att fina höstdagar är riktigt härliga. Luften är frisk och färgerna är fantastiska. Dock tycker jag fortfarande att det är för många dagar med regn och storm….

Till middag blev det husmanskost i form av köttfärslimpa, potatis (Amadine – mycket bra), brunsås och min mammas vinbärsgelé. Efter middagen tog vi lite kaffe ihop med Thore och sedan en promenad till Arenan för att se handbollsmatchen mellan Skövde – Eskilstuna. Vi brukar endast se någon match per säsong och nu har vi ju sett att det gått bra för IFK så vi såg fram emot matchen.

IFK var riktigt bra och det var väldigt kul att se hur de krossade Eskilstuna med 31-19, till slut. Många spelare i Skövde var bra och de var aldrig hotade. Det känns som att det kan bli en riktigt bra säsong med stabilt försvarsspel, fantastisk målvakt och många målgörare.

Här kommer lite bilder från min powerwalk på Billingen. Blandade höstbilder med bilder från arbetet som pågår.

Från handbollen: