sista helgen i november

Jaha, då har man avverkat sista helgträningen i november. I Söndags så körde jag en kort sväng rullskidor på P4 innan jag tog hand om två stycken ungdomar ( 12 år ) som ville lära sig det här med rullskidåkning. Vi startade passet med att instruera dom lite i hur man ska sätta i stavarna, hålla koll på skidorna mm. Sen så rullade vi iväg lite försiktigt och det tog inte lång stund innan grabbarna hade ”hajjat” det här med rullskidor. Förvånandsvärt fort lärde de sig konsten att handera dessa grejor. De verkade tycka om det och kommer förhoppningsvis att vilja åka mer och då är det bara att ställa upp o hjälpa till.

Eftermiddagen använde jag till att åka en sväng till Actic för att köra lite styrka. Det blev mest mage o benträning.

Nu kastar vi oss snart in i december, den första vintermånaden jiippee….snart kommer snön, hoppas jag:-)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: