Tränat hemma

Idag har Micke vilat för att vara fräsch imorgon. Jag har provat något nytt för min del…. Köpte en tränings-DVD som jag har hört ska vara bra. Flyttade undan lite möbler här hemma och körde igång passet. Blev positivt överraskad – bra upplägg med olika block som man körde och bra, korta instruktioner innan. Blev riktigt svettig och kommer garanterat ha träningsvärk på flera delar av kroppen imorgon. DVD:n heter ”Mage, rumpa och lår” så ni kan ju gissa var jag kommer ha ont.

Kan rekommendera denna  som variation.

20130130_184517

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: