Golf idag

19 juli, 2013

Micke är fortfarande förkyld så vi bestämde att det fick bli en golfrunda istället för träning. Bäst att vara rädd om sig och inte träna för tidigt. Golfrundan var fin och vi fick sällskap med ett mycket trevligt par. Varmt och skönt – dock ganska blåsigt – men skönt att vara ute i solen och slå ett och annat bra golfslag.

Grillade marulk på kvällen och lite golf på TV från British Open. Näsdroppar och Ipren till sjuklingen och vi hoppas på snabb bättring.

Annonser

Sjukling

18 juli, 2013

Har en sjukling hemma så det blev inget rullskidpass för Mikael idag. Han har ont i halsen och är väldigt trött så det har varit en  lugn dag. Fick i alla fall med honom på en tur till Hjo och glass i parken.

Tur i oturen så började British Open idag så vi har hängt framför TV:n och kollat golf idag. Ingen lätt bana att spela på och greenerna var ju hypersnabba så till och med dessa världsspelare treputtade idag. 

Nu hoppas vi på ett snabbt tillfrisknande – inte kul att vara sjuk under sommaren. Skriver här när det blir dax för nästa träningspass. 

 


Golfvecka

17 juli, 2013

Denna veckan så är det en golfvecka på Billingens GK. Vi har varit delaktiga i två tävlingar. Igår så spelade vi en scramble tävling och idag en Greensome tävling. Det är jag och Andreas som har tävlat i lag. Tävlingarna har väl gått sådär, men roligt har det varit.

Nu ska vi inte vara med i någon mer tävling denna veckan. Nu ska jag ägna mig åt ”riktig” träning såsom rullskidor, löpning mm. I morgon vid lunchtid blir det rullskidor på P4. Jag tror att jag kommer att hålla till där vid 1 tiden. Det kommer att bli ett pass i ca 1 timma i högt tempo. Jag tror att det kommer att bli Marcus och jag som ska köra ett fartpass.

I kväll så har vi varit hos mamma o pappa och tagit oss ett dopp i polen. Det var 26 grader i vattnet och det tyckte Ingela var lagom.

Jag har glömt att berätta att när jag var hos Emil i Arvika så provade jag en kollektion av träningskläder som var de skönaste träningskläder jag provat någon gång. Riktigt bra kvalitet och ett härligt material. Det är Italienska kläder som heter Soullimit. Dessa kläder finns normalt sett inte på den Svenska marknaden, men Emil har fått en provkollektion till sig från Italien. Han har funderingar på att få in dessa på den Svenska marknaden. Vi upptäckte dessa kläder när vi var på VM i Italien i vintras. Alla Italienare hade dessa kläder. För den som får chansen att prova dessa tycker jag definitivt ta chansen att föra det

Överdragskläder/träningsdräkt

Överdragskläder/träningsdräkt

Träningskläder

Träningskläder

Tunn jacka ( skaljacka )

Tunn jacka ( skaljacka )

Speciell design av tävlingsdräkt

Speciell design av tävlingsdräkt


Kort inlägg

15 juli, 2013

Lugn dag….Semesterns andra vecka har börjat med helt OK väder och resten av veckan ser lovande ut. Utan att planera (!) in något är nästan hela veckan planerad ändå….men med roliga grejer som golftävlingar, besök av vänner, besöka vänner, båtåkande.

Micke & Co har byggt klart övre balkongen idag också. De kommer hem imorgon förmiddag, lagom till att Micke och Andreas ska spela golftävling på Billingen. Det är en 2-manna scramble – en rolig form av tävling som dock tar lite tid. På onsdag är det dax igen och då ska de spela greensome. Billingen har golfvecka denna veckan med många deltagare i tävlingarna.

Nu kom Andreas hem efter en dag i sportens tecken. Först en golfrunda på Norra, tennis – dubbel och singelmatcher, lite fotboll och avsluta med innebandy.

Har sett nyheterna och Sportnytt med senaste avslöjandet om nya dopningsfall. Så j-a trist och tråkigt! Dax att stänga av dessa s k idrottare på livstid för vi vill inte se dem på någon tävlingsarena igen!

 


Snickarjobb

14 juli, 2013

Idag åkte Micke med föräldrar upp till Emil och Sanna i Arvika för att bygga om deras balkong. Tre generationer Svensson som ska snickra och bygga ihop. Det verkar ha gått bra för jag fick bilder nyss och det var stor skillnad på ”före” och ”efter” – om man säger så. Imorgon blir det till att bygga räcke och det har de bra vana av så det kommer säkert att gå ”geschwindt”. Som avslutning på dagen skulle de ut på ett rullskidpass.

Jag vågade mig på att jogga runt femman idag. Försökte ta det lugnt och försiktigt så att jag inte skulle känna av några gamla krämpor eller av en seg förkylning. Nöjd!

Från början

Från början

 

Lite senare

Lite senare


Annorlunda träningspass

13 juli, 2013

Idag vaknade vi och vädret verkade helt perfekt. Varmt och soligt redan på morgonen så vi gick in och kollade hur det såg ut med bokningar på Skövdes golfbana och fick en tid redan 8.51. Helt perfekt runda med nästan ingen väntetid så vi gick runt på 3, 15 och det är (tyvärr) inte så vanligt idag. Brukar ta minst 4 timmar annars. Micke spelade som en maskin första 9 hålen och hade många poäng och jag var också nöjd och gick på mitt hcp. Resterande 9 hålen gick hyfsat men inte lika bra. Micke vann över mig – bäst att jag skriver det.

Sedan åkte vi hem och åt rester till lunch och skulle tänka på vad vi skulle träna idag. Då ville Andreas spela tennis så det hakade Micke på och efteråt skulle de träna styrka  på utegymmet. Jag tänkte att jag skulle hänga på när det blev dax för styrka. Så efter ett tag joggade jag ner till P4 och såg lite på tennismatchen. De var rejält trötta efter tennis och styrka i sommarvärmen. Ett bra pass blev det för dem och kul med något som man inte utövar så ofta annars (tennis). Tror Micke får rejält med träningsvärk imorgon med alla start/stopp som det är i tennis.

Hem och grilla igen såklart. Kött, egen potatis och sås och sallad. Nu är det EM-match, Sverige – Finland och rabarberpaj med vaniljsås.


En perfekt semesterdag

12 juli, 2013

Dagen började med en god frukost i lugn o ro. Sedan så hade vi bestämt med mamma o pappa att vi skulle tillbringa dan på sjön med båten. Men då såg jag min chans att få till ett bra distanspass på rullskidorna. Jag bestämde mig för att åka rullskidor till båten som ligger i Mariestad. Så det fick bli ett lite drygt två timmars pass på ca 4 mil. Det kändes helt okej.

När jag kom fram till Mariestad så stod de andra redan och väntade på mig. Vi slängde in rullskidorna i bilen och badgrejorna i båten sedan så drog vi ut på sjön. Färden gick till Nakarholmarna. Detta är ett fint ställe i Vänern där vi har varit ett antal gånger förrut. Det är en ö som ligger utanför Torsö. Här tillbringade vi större delen av dagen. Det finns så många ”smultronställen” i Vänern. Vi solade, läste och slappade men det blev inget bad för vi tyckte alla att det var för kallt i vattnet.

Hemma igen så grillade vi kamben – riktigt gott!

Grillade kamben

Grillade kamben

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trevligt sällskap på båten hade vi!

På båten

På båten