Rullskidpass i minusgrader

24 november, 2013

Idag så tog jag fram rullskidorna trots minusgrader. Jag har varit lite frustrerad tidigare över att det är svårt att träna när det är som det är med vädret. Rullskidor när det är minusgrader och lite snö och is är alltid lite vanskligt. Men nu kunde jag bara inte hålla mig utan drog iväg och det gick faktiskt riktigt bra. Det var torrt på vägarna och soligt, så det var bara bra.

Idag var det sprinttävlingar och Vinterstudion och detta tittade vi på naturligtvis. Spännande och Kalla tog full pott och Theo gjorde också en riktigt bra prestation.

Köpte första julklappen idag och Ingela tjuvstartade advent med lite adventsljus.

Adventsljus

Adventsljus


Svårt väder för träning

23 november, 2013

Nu är det lite krångligt väder för träning. Det är lite snö och någon minusgrad. Det betyder att det inte går så bra att åka rullskidor och det går heller inte åka skidor. Springa är halt + att jag har en vad som krånglar. Kvar blir enbart gymmet som inte är någon favorit precis. Men jag har kört ett par pass på gymmet de senaste dagarna och idag var jag på Billingehus nya gym och körde först träningscykel, sedan stakmaskin och sist lite blandad styrka. Har ni något bra tips på träning i november?

Nu vill jag ha kyla så att vi kan spruta snö. Men det behöver bli mer stabil kyla innan det är någon idé att börja.

Idag har vi suttit bänkade framför TVn och tittat på längdåkningen från Bruksvallarna. Alltid lika spännande att se även om Kalla var totalt överlägsen i damklassen.


Morgoninlägg

23 november, 2013

Skriver några rader så här på förmiddagen. Ingela och jag har varit ute och gått en promenad i det fina vintervädret. Vi har ca 3 cm snö och -2 grader och ett strålande solsken. Gick en sväng genom Dälderna och vidare upp på berget, förbi isbanan och ut på stadion. Isbanan var full av barn som försökte lära sig att åka skridskor. Men på skidstadion var det ganska öde. Det jag inte riktigt förstår är varför inte IFKs ungdomar åker skidor. När jag var i 12-13 års ålderna så hade jag garanterat letat upp något ställe att åka skidor på. Den snön som är just nu räcker för att åka skidor på stadion. Är man i 10-13 års åldern så räcker det att åka runt på stadion, så upp och åk skidor, det går!!

Vinterpromenad

Vinterpromenad

Bandyskolan

Bandyskolan


Stad i ljus

22 november, 2013

Idag tog vi oss ner till stan och åt god mat på Joe’s vid Sandtorget tillsammans med våra barn/ungdomar. Sedan hem till TV-soffan och nu slappar vi för fullt. Helt osannolikt vad trött man kan bli efter en arbetsvecka…..

Vi laddar om inför morgondagen med träning och Vinterstudion. Kalla var grym i premiären idag……


Elis 100:års kalas!!!!!

21 november, 2013

Idag har jag varit på ett riktigt mäktigt kalas. Elis Furhoff fyller 100 år idag! Det är riktigt stort.
Han hade öppet hus på Bagaren. Det var nog ca 100 personer där. Det bjöds på mat, dryck och kaffe o kaka.
Det var även ett uppträde där (personal) som sjöng gamla låtar och även några egenkomponerade låtar som handlade om Elis. Det berättades historier om hans skidkarriär. Han har över 25 VM medaljer!!! Sitt sista VM guld tog han som 88 åring.

STORT GRATTIS ELIS!!!!!!!!!

Imorse var det vitt på marken men risken är väl att det regnar bort….Det är i alla fall fantastiskt att denna vinterns första snö faller på samma dag som Elis fyller 100 år. Måste funnits någon mening där….

Ingen träning idag heller men nu är det snart dax att köra igång efter förkylningen.

Elis 100 år

Elis 100 år

Roligt uppträdande

Roligt uppträdande


Möte angående Billingeklassikern

20 november, 2013

I kväll har jag varit på uppföljningsmöte angående Billingeklassikern. Det var Lotta Stigsdotter som hade kallat till möte för att gå igenom premiäråret för vår Billingeklassiker. Billingeklassikern består av Skidor (Billingeskidan), Cykel (Billingen Runt) och Löpning (Billingehusloppet). Vi har nu precis klarat av premiäråret för denna klassiker. Det är hittills ett 20 tal som har klarat av alla delarna.
Nu har vi haft lite snack om vad vi kan göra om inför nästa års klassiker. Det som kom upp direkt var att vi ska försöka att få till en kortklassiker.

Gå gärna in på sidan http://www.billingen.nu Här står det en hel del om vad som händer på Billingen.

När det gäller min träning så vilar jag även idag för att bli helt frisk innan jag kör igång igen.
I morgon tror jag att det blir ett styrkepass på något av våra gym. Tänkte försöka mig på att köra lite stakmaskin.

Ingela har varit på andra stötvågsbehandlingen. Nu är hälsporren borta så nu är det knölen vid infästningen till hälsenan kvar. Den är fortfarande för öm för att stötvågsbehandla men laser gick bra. Hon såg inte lika blek ut efter denna gången så det verkar gå framåt.

I helgen börjar Vinterstudion – ÄNTLIGEN!

Vinterstudion!!!!

Vinterstudion!!!!


Fotbollskväll!

19 november, 2013

Fortfarande förkylt så ingen träning ikväll heller…. Får bli detta istället!

images-8

Denna bild vill vi se igen!

Denna bild vill vi se igen!