Vårens skönaste dag

Idag var det verkligen en riktig vårdag. Vi hade nu på eftermiddagen 18 grader i skuggan. I morse hade jag dragit ihop ett riktigt bra gäng till mitt löppass. Vi var 6 glada löpare som samlades vid P4 och drog iväg ut mot Paradissjön och ut på militärens område och vidare mot Tovatorp innan vi vände hem mot P4 igen. Det blev ett pass med ungefär hälften grus och hälften asfaltslöpning. Tempot vi höll var ungefär 5,30 tempo. Vi sex som sprang var Stefan, Jan, Anna, Magnus Fredrik och jag. Jag tror alla tyckte att det blev ett bra pass, vädret var i alla fall kanon. Vi bestämde efter passet att vi skulle ses på tisdag igen. Denna gången blir det ett intervallpass. Jag tror passet blir på banvallen, men jag skickar ut mer info senare.

Eftersom vädret var så fint så bestämde Ingela och jag att vi skulle dra ut till campingen även idag och fixa lite grejor. Detta var ett bra beslut för det var sååå skönt väder därute. Vi målade lite och satte upp en ny ringklocka, sen fixade vi till en del i husvagnen. Det var en del säsongsgäster därute som krattade och gjorde det fint på sina platser.

Dags för fika efter att man jobbat

Ingela tog ut sin cykel idag på premiärtur och det blev en runda på 30 km och trötta ben.

Ingelas cykel

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: