Ett pass i källaren med min Skierg

Idag var det riktigy tråkigt väder ute och då bestämde Ingela och jag att vi skulle köra ett Skierg pass i källaren. Det är en helt grym maskin när man vill få upp maxpuls. Den är som gjuten för intervallpass. Det är ganska bra att man bara kan gå ner i källaren och köra ett grymt bra intervallpass. Idag körde vi lite uppvärmning, sedan blev det intervaller. Vi körde 3 + 2 + 1 +1 +2 +3 minuter. Det räckte gott och väl så här första passet för säsongen.

I morgon ska jag göra något jag aldrig gjort förut, jag ska gå på bandy. Jag jobbar ju i Lidköping och då går man på bandy. Så i morgon är jag bjuden av ett företag på bandy med tilltugg. Undrar om man ska ha med den hederliga bandyportföljen 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: