En dag med skidteknik

Idag har jag varit instruktör åt en av våra riktigt bra skidåkare i klubben Fredrik Ousbeck. Jag har hjälpt honom tidigare med lite tekniktips, och nu var det dags igen. Vi var på P4 och körde tekniken på rullskidor. Jag hade med mig filmexperten Fredrik Skaremyr också. Han är den som håller i själva filmandet som vi sedan analyserar. Idag låg allt fokus på stakning. Det roliga var att Fredrik har tagit till sig tipsen som vi tränade på i vintras. Nu satt stakningen riktigt bra och det var roligt att se.

Nu sitter jag framför TVn och tittar på fotbollsgalan. Det är roligt att se tillbaka på vad som har hänt under året. Ingela är i Berlin med jobbet så nu får jag sitta här och diskutera med mig själv:-)

Ha en bra kväll!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: