Ett skidgångspass

Idag har Ingela och jag kört ett skidgångspass för första gången den här säsongen. Vi körde 4 korta intervaller och en lång. Det är verkligen en pulshöjare. Man pressar lungorna så pass mycket att jag har fått lite hosta nu så här några timmar efter passet. Tyvärr så var det släckt i backen. Jag trodde det skulle vara tänt på tisdagar, men så var det inte. Nu hade jag min fina pannlampa med mig och den lyser som ett billjus, nästan i alla fall. Det är en LedX som jag köpte på 30K. Vi blev i alla fall riktigt trötta (speciellt Ingela).

Nu har vi ätit och ska se på fotboll, Sverige – Ryssland. Hoppas på svensk seger!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: