Ett tag sedan senaste inlägget

Jag har inte varit så aktiv här den senaste tiden. Men det har varit mycket på jobbet och även med campingen och det går inte bara skriva om camping på min träningssida:-). Jag har varit i Malmö ett par dagar och då blir det ingen träning. Senaste passet blev i lördags, då jag åkte rullskidor. Det blev ett snabbpass på 16 kilometer. Jag hade inte så mycket tid att träna så det fick bli ett kortpass. Nu körde jag kanska hårt ändå. Jag försökte hålla uppe farten hela vägen. Det kändes ganska tydligt att det är kondition som saknas. Det går bra att åka i ett ganska lugnt tempo, men när jag försöker att hålla uppe farten genom att trycka på ordentligt i varje stavtag så stiger pulsen och jag mattas av ganska fort. Det som är skönt är att jag kan åka i 2 timmar utan problem bara jag håller nere farten. Jag har tänkt att få upp konditionen genom lite tuffare korta pass. Idag blir det ett cykelpass från Skara och hem. Jag ska lämna bilen i Skara till Ingela så då blir det till att cykla hem. Rundan kommer gå från Skara till Broddetorp, Häggum, Simsjön och hem. Tror det blir lite drygt 40 km. Jag hoppas även få till ett pass i morgon och då lutar det åt att springa en sväng.

Ha en skön dag!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: