Äntligen igång med träningen

Efter att inte tränat på hela sommaren så har jag äntligen kommit igång. Det är inte någon jättemängd timmar jag kör, men är i alla fall igång regelbundet. I sommar har det mest blivit jobb på campingen istället för att träna. Nu stänger vi campingen till helgen och då blir det mer tid till träning. Jag har kört i ca 3 veckor nu och det börjar redan kännas bra i kroppen. Det har blivit mest rullskidor men även lite löpning. Jag har tänkt att försöka få till lite gemensamma träningar framöver. Jag har kört rullskidor på tisdagar ihop med Peter D. Nu tänkte vi gå ut med att vi tränar på tisdagar så att lite fler personer kan vara med. Häng nu på framöver, tisdagar kl 17:30 med start vid hinderbanan på P4. Det kommer passa alla som åker lite rullskidor. Vi kör mellan 60 – 90 minuter. Några pass blir rena distanspass där vi åker ut mot Skultorp eller mot Varola och vissa pass blir inne på P4 området med mer inriktning teknik, snabbhet. När det gäller löpningen så har jag inte bestämt några speciell dagar då jag springer, men jag kommer skicka ut innan när jag tänker ta ett löppass och vart jag kommer springa. Jag hoppas vi får ihop ett gäng till de här passen. Det är alltid roligare att vara några stycken som kör ihop. Det kommer även bli skidgång i slalombacken när de tänder upp där på kvällen.

Har ni några funderingar så hör gärna av er

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: