Cykelpass med pappa

27 april, 2014

Idag gick jag upp vid 8 tiden och då var det redan riktigt fint väder. Hade inte tänkt träna idag, men när vädret är som det är då är det svårt att låta bli, så jag ringde till pappa och frågade om han skulle med på ett cykelpass nu direkt på morgonen. Han höll visst på med att måla runt poolen. Men han hängde ändå på. Vi körde bara ett kortpass runt berget. Det var ju ett perfekt cykelväder = Ingen vind.

Denna veckan har varit en perfekt träningsvecka. Jag har både cyklat och åkt rullskidor. Jag har nog fått ihop ca 7 timmars träning och det är riktigt bra för att vara mig.

Ha det gott

Annonser

Full fart på eagle skidorna

26 april, 2014

Idag körde jag på Eagle skidorna. Jag tryckte på rejält på vissa partier. Tyckte faktiskt det gick riktigt bra. Jag hade med mig Andreas på cykel. Han fick kämpa en del för att hålla undan i uppförsbackarna. Nu har det blivit två pass i rad på snabba skidor så nästa gång blir det till att åka på tyngre skidor, puh…

Efter passet så blev det en del trädgårdsarbete. I och för sig så var det inte speciellt mycket att göra. Vi skulle bara sätta potatis, och vårt land är inte en massa hektar precis. Det kanske är 8 X 3 meter:-)
Men vi fick ner potaterna så nu är det bara att vänta. Färskpotatis från eget land är sååå gott.

Dagen har bjudit på riktigt härligt väder och bästa dagen hittills i vår.

Vårt potatisland

Vårt potatisland

De här knölarna ska ner i jorden

De här knölarna ska ner i jorden


Säsongspremiär på tävlingshjulen

25 april, 2014

Idag stack jag ut på säsongens första pass på tävlingsskidorna: Det är en härlig känsla att åka på de här snabba skidorna. Man känner sig riktigt stark. Det är bra för självförtroendet:-) Det blev ett pass runt berget på 29 km. Det tog exakt 1,21 timmar. Jag stakade precis hela vägen.

När jag kom hem så satte jag mig på trappan till altanen och bara njöt av den härliga värmen som det var där. Det kändes faktiskt som riktig sommar. Det känns i kroppen att den börjar komma igång igen efter att varit riktigt slö i vår.

Nu ska Ingela o jag slappa framför tvn. Det kanske till och med blir ett glas vin:-) till en god middag som ikväll blir en Laxjansson – gott!


Säsongens första skatepass

24 april, 2014

Idag körde Micke sitt första skatepass för säsongen. Det blev ett kortpass på grund av tidsbrist men ändå 40 minuter. Han körde på P4 och tyvärr så var cykelbanan uppgrävd vid Östra leden så det gick inte att åka där. Skönt att få till lite träning i alla fall och sedan var det bara att jobba vidare.

Jag tillbringade kvällen på Commerce och såg på modevisning. Det var Esprit och Skoakademien som ordnat en visning av skor, kläder och väskor med lite erbjudanden till shoppingsugna kvinnor (såg ett fåtal män där). Men jag lyckades ta mig därifrån utan att shoppa något. Det var bara kul att få lite inspiration inför sommaren och se lite vad som gäller.

Trött i fötterna efter att ha gått fram och tillbaka till stan två gånger idag = 100 minuters promenad.


Ett bra cykelpass

23 april, 2014

Igår körde jag ett riktigt bra cykelpass på landsvägscykeln. Det blev ca 53 km och 1,46 tim i riktigt kuperad bana. Jag gillar banor med mycket upp och ner. Det är mycket roligare än att bara cykla slätåkning. Det var första träningspasset i kortbyxor. Det känns som om sommaren kom väldigt tidigt. Men det är ju naturligtvis bara tillfälligt, men det är skönt ändå.

Ingela gick en långpromenad på berget i det härliga vädret, blev 8,6 km enligt GPS:en.

Idag så har Ingela, Andreas och jag spelat golf. För min del så blev det en riktig skitrunda. Sämsta rundan hittills i år:-( Men golf är så där ojämnt, ibland går det kanon och ibland är det rena katastrofen). Även Andreas hade det lite tungt, men inte riktigt lika tungt som jag. Ingela spelade till sig ett godkänt resultat på 31 poäng och vann rundan.

Vacker påskdekoration på Sandtorget som man blir glad av.

Vacker påskdekoration på Sandtorget som man blir glad av.


En fantastisk påskhelg

21 april, 2014

Igår på påskdagen startade jag upp med ett rullskidpass tillsammans med Emil och Josefine. Alltid roligt när Emil är hemma så att vi kan träna ihop. Vi körde runt på cykelbanorna runt P4 och även ut till Skultorp och genom Hentorp. Det blev ca 1,20 tim

Sedan var det dax att åka till golfbanan och spela med Katarina och Thomas. Vi bestämde att vi skulle tävla parvis. Det gick verkligen inte bra under de första nio hålen men vi skärpte oss lite på de sista nio och bättrade på siffrorna lite, även om de vann väldigt klart över oss. En härlig golfrunda i superfint väder var det i alla fall. Men förlora är aldrig roligt!

Hem och in i duschen och vidare till 25+25+22-årskalas. Det vankades grillat kött, hasselbackspotatis och djävulssås. Det var väldigt god mat och trevligt sällskap. Det var släkten som var samlade. Det var Emil, Sanna och Jonas som firades hemma hos syrran. Det blev trots allt ganska lungt. Jag hade ju planerat ett rullskidpass dagen efter på morgonen

Idag kl 10,15 stod det rullskidor på schemat. Emil jag och Niklas Solsjö drog iväg från Billingehov och ut mot Övertorp vidare mot Berg och upp över berget fram till Billingehus. Det är mycket roligare att köra ihop med några. Jag hoppas vi kan bli ett gäng som börjar köra ihop framöver. Bra kört Niklas! Du har verkligen fått fart på rullskidorna, även om Emil håller en högre klass än oss andra. Men vi kämpar på!

Resten av eftermiddagen blev trädgårdsarbete och tvätt av bilen. En riktigt härlig påskhelg har det varit med fantastiskt väder! Lite bilder från påsken:

Emil och Niklas

Emil och Niklas

Emil

Emil

Emil och Josefine

Emil och Josefine

Stärkande fika efter 9 hål

Stärkande fika efter 9 hål

Goda efterrätter

Goda efterrätter


Påskhelg med solsken

19 april, 2014

Nu har vi kommit tillbaka hem från en golfrunda i Skövde. Vädret var helt fantastiskt! Så härligt att kunna gå i kortärmat när solen värmer och att slippa de kalla vindar som vi haft under ganska lång tid. Vi hade turen att få spela med ett annat trevligt par som hade bokat in sig i vår boll. Golf är väldigt socialt och man träffar många människor som man umgås med under en runda, som tar ca 4 timmar. En av oss spelade riktigt bra och en av oss spelade inte så bra…..:-)

Ikväll blir det många som grillar och det kommer vi också att göra. En god köttbit, klyftpotatis och ett glas rött vin.

Igår körde jag ett cykelpass ( Landsväg ). Det kändes riktigt bra. Benen börjar fungera hyfsat och det är ju rätt viktigt i cykel. Det blev ett pass på lite drygt 41 km. Jag har lite funderingar på att cykla motionsloppet Viken runt som går kristihimmelsfärsdag. Men då måste jag få till ett antal cykelpass. Är det någon som är sugen att hänga på så är det bara att höra av sig.
På måndag fm tänkte jag åka ett rullskidpass. Någon som är intresserad av att hänga på? Jag kommer åka på rullsmotstånd 2

Ingela på golfbanan

Ingela på golfbanan

En av våra medspelare

En av våra medspelare