Styrelsemöte i IFK

31 mars, 2014

Idag har jag tillbringat kvällen på Furhoffs. Vi hade styrelsemöte i klubben. Vi gick igenom räkenskaper och diskuterade en del om framtiden och vad vi ska kunna göra för att hålla ekonomin på rätt nivå. Det är inte så lätt för en liten klubb som IFK att hitta något som kan ge tillräckligt med intäkter för att driva runt en säsong. Det är tur att vi har vår fantastiska sponsor Björn Furhoff.

Men innan jag drog till mötet så hann jag med en massagetimma hos Ewa Furhoff. Jag är antagligen bland de stelaste i hela kommunen:-) Men efter en timmas massage så blir faktiskt kroppen lite mjukare. Jag kan verkligen rekommendera massage då och då och Ewa är jätteduktig. Hennes firma heter Friskvårdaren och ni kan googla på detta om ni vill komma i kontakt med henne och boka tid för massage.

När jag kom hem var middagen färdig. Idag vankades det torskrygg, potatis och god sås. Bäst att äta slut på fisken för på söndag kommer nästa leverans med fiskbilen. http://www.fiskbilen.se har numera sin egen hemsida så vi lägger in vår beställning och så kommer de ungefär var tredje månad med fisk. Mycket bra service!

Imorgon ska jag följa med Ingela till gymmet. Hon är ju stamkund på Actic och då och då får hon erbjudande att ta med en vän på en gratisvecka och nu är det dax igen. Det passar mig bra att då och då köra en vecka med intensiv styrketräning. Så nu blir det en del gymträning i veckan.

Annonser

En härlig söndag!

30 mars, 2014

Idag har vi haft en härlig söndag med sol och fint väder. Jag avbokade min tänkta styrketräning på gymmet och gick en promenad på 1 tim och 45 minuter istället. Det var härligt att gå uppe på berget och det var massor med folk som promenerade och sprang på Billingen. Man ville inte gå in….

Micke körde ett MTB-pass tillsammans med Marcus. De körde Hallanrundan ”Motsols” med lite tilläggsrundor. Han såg i alla fall rejält trött ut när han kom tillbaka men var mycket nöjd med att han orkat några tuffa uppförsbackar.

Sedan gjorde vi pannbiff och åt en god middag. Mätta och belåtna tog vi oss ut på 9-hålsrundan i Skövde. Blåste lite i början men sedan var det riktigt skönt. Det gick lite bättre för mig jämfört med fredagen och det var ju skönt. Tyvärr fick vi gå bakom ett par grabbar som släpade benen efter sig och inte ”tänkte golf” överhuvudtaget. I golf är Speltempo väldigt viktigt och något man får lära sig som nybörjare. Speltempo innebär att man förbereder vilken klubba man ska använda och tänker igenom slaget när man är på väg till bollen så att du är klar att slå när du kommit fram. Vidare att varje spelare går till sin boll och gör sig beredd att slå direkt när det är ens tur. Det har egentligen inte så mycket att göra med hur duktig i golf man är utan mer att man alltid är alert och tänker i förväg. Om alla gjorde detta så skulle rundorna minska i tid med ganska många minuter.

På vägen hem stannade vi till vid Liedl och gick in och köpte glass. De har verkligen god glass där och jag kan rekommendera deras olika sorters glass som de har.

Glass är gott!

Glass är gott!


Vårfixardag

29 mars, 2014

Idag har vi vårfixat en del. Ingela och jag startade dagen med att titta på Årefjällsloppet. Här blev det svensk seger både i dam och herrklassen genom Daniel Rickardsson och Charlotte Kalla. Nu fick långloppsåkarna sig en rejäl omgång av de tradionella skidåkarna:-)

Efter skidåkningen drog vi ut på var sitt cykelpass. Ingela på MTB och jag på landsvägscykel. Jag hade bestämt med pappa så vi drog iväg ut på gamla Mariestadsvägen mot Övertorp. Där vek pappa av mot Lerdala medans jag fortsatte till Timmersdala. Sedan blev det upp på Lerdalavägen ”raka linan” På slutet av denna kom jag ikapp Pappa igen. Ingela cyklade Hallanrundan.

Direkt efter det att jag kom hem så var det dags att byta till sommardäck på bilen. Även Thore hade samma tanke så han dök upp med sin bil också. Det blev alltså en riktig vårdag med allt vad det innebär.
Ingela hade bestämt sig för att göra i ordning ett antal blomkrukor som ska stå ute på trappan.
Allt detta var perfekt att pyssla med när det är ett sånt här härligt vårväder.
Nu har vi öppnat en flaska vin och maten är på G. Ett härligt slut på en härlig dag.

I morgon blir det ett MTB pass med Marcus. Är det någon som vill hänga med så hör av er. Vi sticker ut kl 11.00. Det blir nog ca 1 tim 30 min lugn cykling på grus/asfaltvägar.

Pärlan

Pärlan

Vårblommor i kruka

Vårblommor i kruka

Thore i däckbytartagen

Thore i däckbytartagen


Golfrunda

28 mars, 2014

Idag slutade vi tidigt och gick ut på Norra banan och en 9-hålsrunda i solskenet. Vädret var riktig skönt med sol och värme. Spelet gick helt OK – vissa hål riktigt bra och vissa hål inte så jättebra. Men det var skönt att vara igång med golfspelandet och det är väldigt avkopplande att gå en runda och bara glömma bort jobbstress och annat.

Därefter så åkte vi hem och sedan blev det en promenad ner till stan. Vi fick ett bord på Pim’s och åt en mycket god buffé där. Micke älskar bufféer för då får man äta så mycket man orkar. Det var väldigt mycket folk ute överallt i stan och det är väl det vackra vädret som lockar samt att det är lönehelg. Vi slank in på Pitcher’s det sista och tog en Irish innan vi gick hem.

Nu sitter vi i soffan och börjar gäspa för fullt. Snart är det dax att sova och imorgon hoppas vi på lika fint väder som idag.

Golfproffs eller inte

Golfproffs eller inte


Snart är det helg! (och golfpremiär)

27 mars, 2014

Idag är Micke iväg på möte med IFK-gubbarna…. Då brukar det vankas kokt korv med bröd och fika. Hm….hoppas de beslutar något bra också!

Jag har jobbat intensivt idag men lyckades övertala mig själv att ta ett 45 minuter styrkepass på gymmet trots att det var väldigt frestande att gå direkt hem när Andreas sms.ade att maten var klar. Men nu känns det skönt efteråt att jag tränade innan jag gick hem. Nu har vi ätit och jag har veckohandlat och plockat in i kyl, frys och matkällaren. Vi gör nästan alltid en veckomatsedel och handlar allt på en gång. Det är så himla skönt att slippa stå efter jobbet när man är trött, och fundera på vad man ska ha till middag och sedan ge sig iväg och handla. Nä, matsedlar spar verkligen tid och pengar!

Nu är jag trött och ska se Halv åtta hos mig. Jag gillar verkligen det programmet men Micke tycker oftast det är tråkigt. Jag kan hålla med om att det är många matlagningsprogram som går men vissa av dem tycker jag ger bra inspiration till vardagsmatlagningen.

Ikväll fick vi mail om att Södra banan öppnar imorgon eftermiddag i Skövde. För er som inte spelar golf så är det den stora banan med 18 hål som är Södra banan. Norra banan – 9-hålsbanan – är öppen året om men inte lika rolig som den andra. Så nu blir det golfpremiär för mig i helgen. Hoppas på att svingen sitter som den ska och att solen skiner på oss.

Skövde är känd för sina stora greener

Skövde är känd för sina stora greener


Vintrigt Billingen

26 mars, 2014

Jaha, då har det visst kommit lite snö:-( är inte sååå sugen på snö nu!

Men det ska i alla fall bli bättre väder till helgen och då får det bli till att träna. Ska köra ett cykelpass i helgen i alla fall. Idag stack jag ut på ett kort löppass. Det var inte speciellt skönt. 0 grader och snö i luften, roligare kan man ha än att springa i sånt väder så det blev bara ett kort pass.

Ingela är inte hemma förrän ikväll så det blir jag som får stå i köket och laga mat. Det blir till att steka upp några fina bitar Röding som vi har köpt av vår trevliga kille i fiskbilen. Vi köper fisk från en fiskbil som kommer hit var tredje månad. De har riktigt fin fisk. Detta sättet att köpa fisk borde ni pröva. Vi köper från http://www.fiskbilen.se.

Imorgon ska jag på möte med IFK Skövdes krets 13. Detta är en samling äldre gentlemän som har blått blod i kroppen – riktiga IFK:are. Alltid trevligt att träffa dem!

Snö i Skövde

Snö i Skövde

Härlig röding!

Härlig röding!


Kall kväll

24 mars, 2014

Måndag igen och tillbaks på arbetet. Ikväll skulle jag till Tidan och vi i tjejgänget skulle träffas och fika hos en kompis. Men jag hann in på gymmet och körde 35 minuter i alla fall. Mest puls men lite armar och mage också.

Micke stack ut på ett cykelpass och lyckades få ihop 42 km och, som vanligt, var han väldigt trött när han kom tillbaka. Han är bra på att ta ut sig ordentligt när han tränar, till skillnad mot mig som ibland tycker att ett pass kan vara ”lite lagom jobbigt”. Han tycker det börjar kännas bättre och bättre med cyklingen och orken.

När jag åkte hem från Tidan ikväll så var det faktiskt -1 ute. Det var länge sedan det var minusgrader kändes det som. Men till helgen åker sommardäcken på och visst är det väl dax att ställa om till sommartid också?

Sitter och tittar på alla vackra blommor vi fick igår. Hela bordet är fullt med vaser med blommor i alla färger – väldigt vackert!

Nä, dax att sova – imorgon är det väckning tidigt då Micke ska åka till Gbg redan vid 5.30.