Dags att ta tag i min träning nu!

30 juni, 2016

Nu har jag varit riktigt slö sedan Göteborgsvarvet. Jag har liksom inte kommit igång med träning överhuvudtaget i vår/sommar. Det har blivit något ströpass varje vecka men inte mer. Jag har i och för sig inga direkta mål att träna för,men nu känner jag att det börjar komma någon slags rastlöshet i kroppen och jag börjar även bli trött så fort jag gör normala saker hemma. Detta är anledningen till att jag nu måste bli lite mer seriös och åtminstone få till några bra pass varje vecka.

Idag var jag och Johanna på gymmet och körde lite försiktigt och då märkte jag att man blir inte stark av att vila! Jag lär vakna med rejäl träningsvärk i morgon. Ingela har också varit latare än vanligt så nu har vi bestämt tillsammans att vi ska skärpa oss med träningen. Vi kommer vara mycket på Strömsnäs under semestern och vi ska ha med oss cyklar och rullskidor dit och så finns det ju motionsspår man kan använda.

Glöm nu inte att anmäla er till Billingen Trail Marathon som går av stapeln nu på Lördag den 2 juli. Ni kan antingen springa 45 km eller 21 km. Det går även bra att efteranmäla sig på plats.

45km: Start och mål vid Billingebadet, följer Billingeleden till ca23km, därefter Snitslas banan.

21.1 km: Start Björnasäter, Backen ovanför Lerdala, följer Billingeleden hela vägen.

http://www.ifkskovde.net/Varatavlingar/BillingenTrailMarathon

Här kommer några bilder från sillunchen som de ordnade på Ingelas jobb i dag. Började lite enkelt med färskpotatis och sill och till slut var hela bordet fullt med olika sorters sill, brietårta, skaldjurspaj, ägg och även dessert. Typiskt!

Bild på lunchbordet och även några kollegor kom med

Bild på lunchbordet och även några kollegor kom med

Ingelas blygsamma bidrag: huvudsallad, rädisor med pressad citron och ramslöksolja

Ingelas blygsamma bidrag: huvudsallad, rädisor med pressad citron och ramslöksolja

Annonser

Ett kort inlägg

28 juni, 2016

Idag har jag inte mycket att skriva om. Jag har egentligen inte gjort speciellt mycket, Johanna har varit här och jag har hjälpt henne med några småsaker. Ingela är i Skara hos sin kompis Lina och fixar sina naglar. Emil har varit här en sväng innan han for vidare till Torsby. Han har bilat i Europa i 2 veckor. Jag har i och för sig lagat mat och det blev lax stekt i mycket smör och färskpotatis till detta. I morgon blir det Onsdagsgolf igen, men detta kan jag skriva om i morgon.

Ha en riktigt skön kväll!!!


En trädgårdsdag på Slalomvägen 10

27 juni, 2016

Idag slutade jag lite tidigare för att kunna greja ordentligt i trädgården. Jag började med att klippa alla kanter med min röjsåg (Stihl). Det hade växt upp en del längs med huset och även runt buskarna. Efter detta så fyllde jag på ny jord på vår sparris som tydligen ska ha ny jord en gång på säsongen. Sen var det till att ta fram dammsugaren och köra ett race på altanen där det fanns ca 1000 döda flugor:-)

Jag var även hemma hos min dotter och skruvade fast en planka under deras nyinköpta gungställning. Det måste stå stabilt när Viga ska gunga. Hade tänkt att få till ett träningspass i veckan. Är det någon som ska ut och köra någon form av träning så hör i så fall av er så kanske jag kan hänga på.

Ikväll blir det till att se på fotboll då det är en bra match först mellan Spanien och Italien och senare blir det vårt nordiska hopp, Island mot England. Det blir spännande!

Fläderblomssaft

Fläderblomssaft

Nu är det dax för fläderblomssaft och Ingela håller på för fullt. Det luktar fläder i hela huset just nu. Två dagar ska det stå med omrörning och sedan är den goda saften klar.

Tre grabbar och ett chokladskjul

Tre grabbar och ett chokladskjul

Detta chokladhjul hade vi lyckats få tag på till Midsommarafton och det blev populärt!


Midsommar 2016

26 juni, 2016

Ingela skriver… Nu börjar midsommarhelgen närma sig sitt slut och jag tror de flesta är väldigt nöjda med midsommarvädret detta året. I går så strålade solen och det var varmt och skönt. Vi tog igen oss en del efter midsommaraftonens festligheter men fixade också en hel del med att ta ner bord, diska och andra skojiga saker. 🙂

Micke och jag hann med att ta en tur med vår lilla båt och det var häftigt att glida omkring med en tyst elmotor ute på Viken. Vi tog oss mot Forsvik via Spetskanalen och det var otroligt vackert där. Det finns inte mycket som går upp mot att åka båt i Sverige en vacker sommardag när det är helt vindstilla. Jag fick till och med prova på att köra båten lite.

Lite senare fick vi besök och då grillade vi kalkonfilé och åt färskpotatis och efteråt blev det jordgubbstårta (som vi inte hunnit med att göra på midsommaraftonen).

Lördagskvällen var lugn på campingen och det är kul att se alla glada barn som badar hela dagarna. Vi gick en runda på campingen på kvällen och det var full fart med kubbspel, badminton och några provade även vår boulebana. En riktigt härlig midsommarhelg med bra väder och jag kan inte räkna hur många glassar vi har sålt. Klings Glass har verkligen supergoda glassar! (Klings äger :-))

Bilder från midsommar

Bilder från midsommar

IMG_0408 IMG_0402

Kvällsmaten

Kvällsmaten

 


Vilken midsommarhelg!

25 juni, 2016

Kort inlägg/rapport från midsommar i Strömsnäs…. Vilken underbar midsommarhelg vi har! Från ösregn på torsdagsnatten och mycket oro för oss nyblivna campingägare som har förberett och jobbat för att få till en bra midsommarafton för våra gäster. På fredagen var det fortfarande mulet men ändå uppehåll och lite mer hopp för oss. Klockan 13 skulle vårt midsommarfirande börja och ca 10 minuter innan så tittar solen fram! Precis på beställning!

Och sedan flöt midsommaraftonen på med tipspromenad, lotterier, chokladhjul och fika och solen strålade ikapp med oss och våra gäster. Varmt och skönt och alla såg ut att ha det riktigt roligt. När våra musiker spelade de traditionella midsommarsångerna och barn/vuxna dansade runt midsommarstången så började vi så smått andas ut.

När allt firande var slut så gick de flesta ner till badplatsen och badade och så gjorde vi också. Det var ca 20 grader varmt och riktigt skönt att svalka sig och simma lite. Ja, denna midsommaraftonen kunde inte ha blivit bättre faktiskt! Vi ska försöka få in lite bilder i morgon när vi kommer hem.

Fortsatt trevlig midsommarhelg på er!


Regnig kväll

23 juni, 2016

Idag jobbade vi endast halv dag och sedan packade vi bilen full och åkte mot Strömsnäs. Husvagnar och husbilar har strömmat in under dagen och allt har gått väldigt smidigt och bra. Det är inte så lätt i början att veta hur man ska kunna få in bilar och husvagnar på rätt håll så att allt blir rätt. Kablar ska dras till rätt elskåp och alla ska bli nöjda och glada.

Nu sitter vi i förtältet och lyssnar på regnets smattrande… Enligt YR ska det regna hela natten men morgondagen ser bättre ut. Vi håller tummarna för att det är uppehåll större delen av Midsommarafton för det blir lite roligare så.

Vi önskar er alla en GLAD MIDSOMMAR!

images-3


Knottinvasion på golfbanan

22 juni, 2016

Ingela skriver nu…Idag hade vi anmält oss till Onsdagsgolfen och trodde att vi skulle få en solig och varm golfrunda. Men när vi slog ut på första tee började det duggregna och fortsatte så under de första hålen. Det var ändå helt okej och resultatet var lite si och så men ingen katastrof. Vid 9 hål brukar man ta en liten paus och det gjorde vi även idag och när vi sedan skulle slå ut på tionde tee så började de usla små liven att surra omkring oss.

Vid hål elva så var det så mycket knott att det var svart i luften och väldigt hemskt faktiskt. Det stack i hela ansiktet och knotten var överallt. Man blir inte helt fokuserad när man ska slå när man har knott i hela ansiktet. Efter hål 12 gav Katarina upp och gick hem och bollen bakom oss följde henne. Jag var väldigt tveksam hur jag skulle göra men jag beslöt mig för att fortsätta eftersom jag inte har jättemycket tid till golf nuförtiden.

Vid hål 14 var det dags för nästa invasion och vi lyckades ändå göra bra utslag och alla tre i bollen fick par. Som tur var så blev det lite bättre de sista håle, mycket tack vare att det började blåsa lite. Det var väldigt skönt och det var ändå kul att mitt spel fungerade riktigt bra de sista nio. Men det var länge sedan jag såg så mycket knott och när jag kom så såg jag att hela pannan är rödprickig som minne av denna golfrundan.

I morgon får vi se vilken plats i tävlingen vi får. Nu har vi bänkat oss framför TV:n för att se Sverige möta Belgien. Vi håller alla tummar för att Sverige ska vinna denna match, även om de inte har någon riktigt chans att gå vidare så vore det kul med en vinst.

Mickes utrustning på gårdagens skatepass

Mickes utrustning på gårdagens skatepass