VG Regionklassikern på Billingen

Idag var det dag för VG regionens årliga skidlopp. Detta loppet är en del i deras klassiker. Idag hade de vädrets makter på sin sida för det var -1 grad och solsken och hårda fina spår. Sträckan som skulle avverkas var 4 varv från stadion och ner till sjön och tillbaka. Dessa 4 varv blev ca 6 km. Jag hade fått i uppdrag att valla skidorna till Ingela och hennes syster. Jag lade på ett HF parrafin på glidytorna och i fästet hade jag Swix universalklister + Toko orange klister och denna kombinationen verkade fungera riktigt bra eftersom de var jättenöjda med skidorna, puh.

Nöjda systrar efter loppet och i stilstudie

De blev i alla fall inspirerade av att ha genomfört loppet och anmälde sig till cykellopp på Hisingen i maj och det är den sista grenen som fattas för att de ska ha klarat hela Regionklassikern.

Själv så har jag kört ett kortpass på knappt 15 km. Det blev enbart stakning. Nu i kväll ringde Jörgen och frågade om jag ville hänga med på ett löppass och så blev det. Vi körde i ca 1 timma, det blev 11 km. För att vara första löppasset i år så kändes det helt okej.

Vi gratulerar till bra prestationer för IFK-ungdomarna i DM i helgen. Flera pallplatser och väl genomförda lopp av samtliga som var med.

I morgon ska jag försöka köra ett lite mer normalt pass på skidorna, istället för de korta pass jag har fått köra på grund av sviter av influensan. Ska bli roligt och också spännande att se om kroppen börjar hämta sig igen.

 

 

Billingenslånglopp

Idag har Billingens långlopp körts. Det kördes i ett milt och blött väder och det kom även lite regn i början. Men spåren höll förvånansvärt bra. Det var ca 300 st deltagare som körde 11 varv på vår konstsnöslinga. Det blev Dan Moberg som till slut lyckades vinna före IFKs Patrik Johansson. Patrik hängde med Dan halva loppet men sen var det kört för honom. Grattis Dan till en stark insats. Även Fredrik Skaremyr gjorde en bra insats och slutade på 6e plats. Imponerande att så många ville åka loppet trots regn och storm..

Några bilder från dagen

I morgon är det dags för VG regionen att köra sin del av klassikern. Det blir 5 km Skidor. Nu verkar det som om vädret skulle bli lite kallare i morgon och då kan det bli riktigt fina förhållanden. Jag ska valla skidor åt Ingela och hennes syster så jag hoppas på minusgrader för att underlätta vallningen. VG-regionen hade inspirationsdag i torsdags med divere arrangemang på Arenen och med Robert Gustavsson som dragplåster. Kul inititativ och de hade haft roligt och kul för Robert att vara hemma i Skövde igen.

Robert i Arenan

 

Första passet för säsongen på skateskidorna

Idag bestämde jag mig för att ta fram skateutrustningen och köra ett pass på den. Egentligen gick det till på det viset att Fredrik ringde mig och frågade om jag hade skategrejor att låna ut för han ville prova att åka, och det hade jag naturligtvis. När ändå han var sugen på ett skate pass så tänkte jag att även jag kunde köra ett sånt pass så jag plockade fram två utrustningar och drog på lite parrafin. Nu var de så att det inte var den enklaste dagen att åka skate på. Det hade nämligen frusit på i snön någon timma innan vi åkte upp så det var stenhårt i bädden och gick riktigt fort. Men vi drog iväg och det vinglade rejält mest hela tiden och benen började snart värka. För min del så gick det faktiskt bättre och bättre när jag väl kom in i det.

När jag var i Österrike fick jag förmånen att testa Atomics nästa generation skida. Det är en carbonskida som tydligen ska vara riktigt bra. Nu hann jag bara prova den ett enda pass där nere, men nu är det så att jag även fick med mig en sån skida hem för att åka på i vinter, tack Lennart för denna givmilda gest. Så nu ska jag testa den så fort det blir lite bättre skidföre, ska bli riktigt spännande. Skulle tro att dessa Carbonskidor kommer i butik till hösten och om dom går riktigt bra så lovar jag att rapportera detta.

Atomic carbonskida

Atomic Carbonskida

 

Nu har det blivit vallning av några par skidor till två killar som ska åka Billingens långlopp på lördag. Jag har lagt Swix Marathon + Swix fc8x pulver på båda paren, sen kommer jag att lägga en rill ( julgran ). Detta räknar jag med ska ge optimalt glid om det blir + före. Jag ska även lägga fästvallan, men den väntar jag med till lördag morgon för att få ett mer exakt väder.

Skidinstruktioner på Billingen

Ikväll hade jag teknikkurs för två tjejer. Det var inte det bästa skidvädret precis men tjejerna var ändå positiva och lyhörda för tipsen de fick. Jag tyckte de förstod, lyssnade och lärde sig riktigt snabbt. Vi gick igenom stakning och stakning med frånskjut. Vi hade även tänkt att köra igenom diagonal men det är inte så lätt när det är ett så svårvallat före och de inte hade det allra bästa fästet. Vi får helt enkelt ta den delen nästa gång. Jag hoppas att de lyckas med sitt mål som var att åka Tjejvasan.

Tyvärr hade jag lite otur idag. Jag åkte lite försiktigt men lyckades trycka ner staven i ett djupt hål i snön och när jag ryckte upp den så gick den av. Jag har max kört tre pass med dessa stavar så det var väldigt tråkigt att den gick sönder idag.

En avbruten Triac stav

Idag stod det på IFK:s hemsida att Billingens Långlopp kommer att köras på lördag och även Regionklassiken på söndag. Riktigt tråkigt med det här vädret men det är bara att hoppas på lite kyla så att spåren hårdnar lite i stället för att smälta bort.

Stort tack till Niklas S för svaret på vår blomma. Prästhavre är namnet och nu har vi letat upp skötselråd så nu j-r ska det bli fler blommor!

Bra skidföre på Billingen trots vädret

Nu ikväll var jag uppe på berget för att titta till IFK ungdomarnas skidträning. Jag trodde att det skulle vara ett riktigt skitföre men till min förvåning så var det ett riktigt snabbt och bra före. Tyvärr så får jag hålla mig någon dag till innan jag drar igång min träning igen. Men idag känner jag mig i alla fall ganska frisk. När det gäller IFK-träningen så är det roligt att se vilken bra snurr det är på träningen. Idag tittade jag på de allra yngsta åldrarna och de är riktigt duktiga. Bra jobbat med träningen –  Petra o Stefan.

I morgon blir det till att börja jobba igen. Jag blir ganska rastlös av att gå hemma och inte kunna träna. Idag fick jag lunchsällskap av Jörgen, han hade handlat lunch som vi åt tillsammans hemma hos mig.

Nu börjar det droppa in lite bokningar till vårt nya förvärv – Strömsnäs Naturcamping. Detta är vårt stora projekt i år och det är roligt att det börja hända lite. Alla våra säsongsplatser är nu fyllda för säsongen 2016 och vi ser fram emot en roligt vår och sommar. Alla ni som har husvagnar eller husbilar och läser här, så är ni välkomna att boka plats i sommar. Det är en väldigt fin camping och det finns dessutom fina träningsförhållanden i form av fina rullskid- och cykelvägar och bra löprundor. http://www.stromsnascamping.se

Idag var Ingela i Göteborg och jobbade och skickade hem en fin bild på sin nyttiga lunch som bestod av linssoppa med nybakt bröd och sallad. Tyvärr var den inte så skonsam mot magen för hon kom hem med magknip. Inte bra att äta för nyttigt 🙂 (vad är det för fel på pizza egentligen)

Nyttig lunch

Till sist en fråga till er bloggläsare. Vi har en blomma som vi har haft i många i år. Den är ful 11 månader om året men när julen närmar sig så blommar den och blommorna är väldigt fina och annorlunda. Hittills har ingen kunnat lista ut vad det är för blomma men vi hoppas på att någon av er kan se vad det kan vara.

Denna blomma är det

 

En dag i sjukdomens tecken:-(

Idag var en dag där jag var hemma från jobbet på grund av sjukdom. Detta är inte speciellt vanligt i mitt liv, men tyvärr så går det inte styra så mycket över sånt här. Som ni förstår så finns det inte så mycket spännande att skriva om en sån här dag, det hände liksom inte så mycket. Jag vaknade vid 08 tiden och låg väl kvar i sängen och var allmänt trött i en timma till innan jag släpade mig upp och tog mig en dusch och käkade frukost.

Så här känner jag mig

Efter detta så tillbringade jag minst en timma med att bläddra igenom alla tidningarna från förra veckan. Det kan ju ha hänt något spännande som jag missat när jag var bortrest, men det enda riktigt intressanta var egentligen Skövdes satsning på berget. Nu är det än så länge mycket prat och liten verkstad. Man har ju lärt sig genom åren att Skövdes satsningar inte alltid går som de har tänkt sig. Det är ju bara att se tillbaka på Billingsskolans idrottshall eller Arena badets tävlingsarena som de inte får arrangera stora tävlingar i på grund av att det visst blev några cm för kort.

Men jag lever på hoppet att de verkligen tänker till lite extra denna gången och verkligen pratar med rätt folk om hur saker och ting ska gå till. Men när jag såg i tidningen idag så blev jag redan misstänksam när man kan läsa att kommunen köper tillbaka Billingebadet för 10ggr så mycket pengar som man sålde för, hmm…duktiga affärsmän vi har i kommunen. Det är tur att inte mina privata affärer är riktigt så dåliga för då hade det varit svårt att bedriva ett vanligt liv. Men vi får hoppas på att det kommer ut något bra av allt i alla fall.

Nu kommer det nog bli en del vallande åt ett gäng som ska åka Billingens långlopp på lördag. Hoppas nu bara att vädret blir bättre än det är just nu ( 4 Plus ). Snön smälter bort oroväckande fort. Jag ska självklart också valla åt Ingela och hennes syster som ska åka Regionklassikern på söndag. Men jag har tänkt att fixa fram Atomic SkinTec till henne så slipper jag valla framöver.

 

 

Mitt VM blir alltmer avlägset :-(

Tyvärr så har jag blivit sjuk igen. Det var inte mer än två veckor sedan jag var sjuk förra gången och nu är jag sjuk igen!! Jag är i normala fall nästan aldrig sjuk men denna vintern är det inte som det brukar. Nu verkar jag åkt på en riktig influensa för jag har feber och ont i varenda led i kroppen. Tyvärr så kommer inte de här sjukdagarna så lämpligt med tanke på mitt stundande VM. Jag vet inte riktigt hur jag ska göra nu, om jag ska ställa in allt eller ska jag åka dit ändå? Jag har ju betalt en del och då känns det extra tungt att bara ställa in. Jag ska ta mig en rejäl funderare de närmaste dagarna.

Jag hade i alla fall en helt underbar vecka i BadGastein. Vi var 5 ledare och 75 elever. Vi delade upp oss i 5 grupper sen hade vi hand om olika grupper varje dag. Det var ett riktigt bra upplägg. Vi körde ett skidpass/dag på ca 2,5 timma. Vi hade även med tre andra ledare som skötte om våra gymnastikpass i form av Yoga, Core och Friskis pass. De var riktigt duktiga. Jag var med på tre av dessa passen och jag hade träningsvärk efter varje pass. Dessa passen låg på morgonen innan frukost och på kvällen.

Området där vi åkte skidor hette SportGastein och låg några kilometer från hotellet. Det var en yta som låg precis mitt emellan fjälltopparna och var helt magiskt fint. På onsdagen var det fria aktiviteter för alla och då passade vi ledare på att åka till Atomicfabriken. Det var häftigt att få se hur det går till att tillverka en skida. Det var tydligen världens enskilt största skidtillverkare, det jobbade ca 1000 personer där.

Fantastisk miljö

Jag måste också prata en del om skidorna jag körde på under hela veckan, det var Atomic SkinTec, alltså en vallningsfri skida. Jag har egentligen aldrig gillat dessa skidor speciellt mycket. Men efter en veckas träning på dom så har jag ändrat uppfattning helt och hållet. Dessa skidor har blivit så bra att alla som inte tänker köra en massa tävlingar under vintern eller enbart står och stakar sig fram borde köpa ett par sådana här skidor. Det är alltid bra fäste och glidet är helt okej. Vädret som vi testade skidorna i var ca -15 grader och kärv snö och i det här föret så gick de precis lika bra som ”vanliga” skidor.

Första dagen under 2016 med mildgrader idag och det känns lite tråkigt. Det verkar också bli milt under resten av veckan och tyvärr försvinner väl en del snö då. Har hört att det varit en riktigt fin vecka i Skövde med superbra spår på berget och fint väder.

Fin lördagsmorgon

I helgen har det varit Tour de Mösseberg i Falköping. Jag hade tänkt att åka och kolla finalklättringen idag men orkade inte på grund av feber och sjukdom. Men vi kunde i alla fall se på Web-TV:n och kul att så många IFK:are var med i tävlingarna och många fina resultat.

Äntligen fredag igen!

I morse vaknade jag tidigt (05.30) och tänkte att det är lika bra att gå upp på en gång och vara tidigt på jobbet. Fördelen med att börja tidigt är ju att man får gå hem tidigt = väldigt logiskt. Eftersom Micke inte är hemma har jag bilen denna vecka och det är väldigt ovanligt och därför lyxade jag till det och tog bilen ner till stan. Tyvärr så är det väldigt ont om parkeringsplatser i centrala Skövde – om man inte vill betala massa pengar förstås. Jag lyckades hitta en vid kårhuset som var gratis och därifrån tog det ca 10 minuter att gå till jobbet eftersom det var fruktansvärt halkigt. Vet inte om Skövde kommun tycker det är onödigt eller omodernt att grusa men något grus syntes inte till utan det var rena isgatan. Konstaterade när jag kom till jobbet att jag sparade ca 5 minuter på att ta bilen istället för att promenera, som jag brukar göra.

Idag hade jag en kontorsdag med endast ett morgonmöte och det var riktigt skönt och behövligt. Fick undan massa jobb som jag inte hunnit med förut i veckan. Denna veckan har varit en mötesintensiv arbetsvecka vilket tyvärr medför att man inte hinner med så mycket mer än möten och dessa möten resulterar i sin tur nya arbetsuppgifter och så blir det en ond cirkel på något vis. I alla fall brukar det ordna sig när man får en hel arbetsdag att jobba undan på. Nog om mitt jobb!

Efter jobbet åkte jag och veckohandlade. Först bar det av till Grönsakshuset för inköp av frukt, grönsaker och en bunt tulpaner blev det också. Trevlig butik! Sedan åkte jag till Willys för att handla det övriga. Stallsiken är inte ett område som jag brukar besöka så jag åkte runt en hel del innan jag lyckades komma till detta nya område. Skyltar är tydligen inte något man har tänkt att sätta upp här… Eftersom Micke inte varit hemma denna veckan har det inte gått åt lika mycket mat 🙂 men nu är det bäst att bunkra upp igen.

Micke ringde förut och tyvärr lät han riktigt bedrövlig. Han kände redan i går kväll att han var trött och matt i kroppen och i morse kände han sig riktigt hängig. Han kämpade sig i alla fall ut och tog hand om sin skidgrupp men sedan däckade han. Hostande med feberfrossa så hade han lagt sig och sovit i flera timmar. Typiskt, han var förkyld innan han åkte och nu blir det en ny omgång. Inte den bästa uppladdningen inför VM men inte så mycket att göra något åt. Det får bli en trevlig semestertur om inte annat. I går kväll hade de i alla fall åkt rodel och det hade varit superkul!

Nu ska jag se ”På spåret” och äta oliver och hembakt knäckebröd med riktigt stark ost. Det är grejer det!

Härlig skidtur på berget

Det har blivit mycket jobb för min del denna vecka så idag passade jag på att sluta lite tidigare så att jag kunde komma upp tillberget i bra tid. Kom hem och snabbt på med träningskläder och så var jag redo för en skidtur redan kl 15.30. Visste inte riktigt när det skulle vara mörkt men körde ut på milen och sedan in på femman det sista. När jag kom till stadion så tyckte jag att det var förhållandevis ljus så jag gav mig ut på femman igen. Jag hann avverka femman i god tid innan mörket kom så det blev 12 km idag och det är jag mycket nöjd med.

Spåren var riktigt bra och det var inte mindre snö nu än det var i helgen faktiskt. Jag tycker det är svårt att veta hur natursnöspåren ser ut och jag var inne på skidspar.se men där var senaste rapporten från den 19:e januari. Var även inne på skovde.se men hittade ingen aktuell spårstatus där heller. Nu satte jag mig ikväll och hittade en app som man kunde ladda ner och där fanns bra information om de olika spårens status. Äntligen, ett lätt sätt att se hur spåren är preparerade!

Micke ringde förut och det hade snöat i Badgastein idag så de hade tränat på att ta sig uppför backen och sedan nerför i puder. I kväll skulle de åka med den äldsta liften, en enstolslift, upp till någon rodelbana som de skulle ta sig nerför. Lät roligt men lite farligt så jag får väl höra i morgon hur det har gått. Nu har de bara en skiddag kvar och sedan är det hemresa på lördag. Det ska bli skönt att få hem honom igen!

 

Biokväll

Idag promenerade jag till jobbet och det var precis lagom kallt, ca -8 grader. Mycket att göra och efter 10 timmars arbete stämplade jag ut och gick för att möta sonen vid biografen. Vi hade faktiskt bokat biljetter till ”En man som heter Ove” och det var riktigt länge sedan jag gick på bio. Jag läste ju boken för länge sedan och tyckte den var väldigt träffande och bra och samtidigt fin och lite vemodig.

Filmen var helt okej men jag tycker nog boken var ett snäpp bättre. Det är svårt när man läst en bra bok och sedan se en film som är gjord utefter den handlingen. Men jag tycker att den är väl värd att ses och det var mycket folk som såg den.

När jag kom hem ringde Micke och de hade haft en ledig dag idag då det inte var några skidlektioner inbokade. De hade tagit bilen och kört till Atomic-fabriken som tydligen inte låg så långt därifrån. Det hade varit väldigt intressant att se när de tillverkade skidor och besöket tog hela dagen. I morgon är det skidlektioner igen och ny grupp som han ska undervisa.

Bilder från Atomicfabriken

Jag såg på vädret här att det ska bli milt från söndag och framåt. Nu när vi äntligen fått en stabil vinter så vill vi ha kvar den ett tag till, tycker jag. Jag pratade med kollegor i Göteborg idag och de var helt lyriska för all snö de hade fått och att det var så vackert med snö i träden och så vidare. Kul att göteborgarna får lite vinterlikt också.

I morgon har jag äntligen tid att åka skidor så jag tänkte åka upp på berget direkt efter jobbet. Det ska bli skönt och kul att få åka lite igen. Hoppas jag hinner runt femman innan det mörknar.