Ett riktigt roligt MTB Pass

I kväll stack jag ut på ett riktigt roligt MTB pass. Jag hade kollat en del hemma på kartan och upptäckt en del fina grusvägar/skogsvägar som ledde till en del större vägar. Det är ganska roligt att cykla med en orienteringskarta med sig. Jag hade siktat på att först köra Hallansrundan och sedan när jag kom till Lerdalarakan skulle jag vika av mot Lerdala för att strax vika av till höger ner på en skogsväg. Denna vägen skulle leda mig till gamla Mariestadsvägen ungefär vid Säters kyrka. Jag körde fel två gånger, men till slut kom jag fram till den stora vägen. Därifrån körde jag tillbaka upp mot berget för att ytterligare en gång komma fram till Lerdalarakan. Hela denna rundan tog ca 1,50 timmar. Jag kommer definitivt att köra denna svängen en gång till.

När jag kom hem var det bara att ställa sig i duschen eftersom jag åkt i lera och slask. Nu har jag ätit och kollar på lite fotboll. Tre dagar kvar till semestern börjar….

Lite bilder från cykelrundan:

Liten grusväg

Cykelväg

Fin väg

Rullskidträning med IFK

Idag kl 09,30 hade vi vår sedvanliga helgträning med klubben. Det är roligt att vi har kommit igång så bra med dessa söndagsträningarna. Idag blev det ett pass i regn. Vi startade även denna söndagen från Billingehov. Idag gick rundan från Billingehov, Rånna, Övertorp, Sotarliden, Berg, Övertorp, Rånna, Billingehov. Idag var vi 11 personer som hade samlats. Jag hoppas att vi kan bli ännu fler som kommer framöver. En riktigt bra träningshelg har det varit för min del!

Vi hade tänkt att spela en golfrunda på eftermiddagen men eftersom det regnade såpass mycket så blev det istället en eftermiddagen framför TVn. Chile – Holland. Holland lyckades vinna med 2-1 efter en riktigt tuff och jämn match.

Nedan följer några bilder från gårdagens trädgårdsfest. Tyvärr lyckades vi inget vidare i tävlingarna men det viktigaste är ju att delta, eller hur?

Micke koncentrerar sig

Ingela sparkar iväg skon

Säsongens tuffaste rullskidpass

Idag körde jag säsongens tuffaste rullskidpass. Det var ett 3 timmars pass i hällregn. Det var Emil och jag som körde ihop. Det blev ett pass från Billingehov, Övertorp, Öglunda, Varnhem, Eggby, Öglunda, Lerdalavägen ( Raka linan ). Passet blev ca 50 km. Vi körde på Swenor 3or och Wauhti skidor. Det går riktigt trögt när det regnar. Jag var rejält sliten i armarna sista 20 minutrarna. Men i morgon blir det ett nytt rullskidpass med IFK. Då kanske det blir ett lugnare pass med tanke på att jag är sliten i överkroppen idag.

På eftermiddagen bar det iväg till den årliga trädgårdsfesten på Lingonstigen. Vi brukar köra många lekar utomhus men eftersom det regnade så mycket så blev det lekar i garaget istället. Det blev pilkastning, luftgevärsskytte, bollkastning etc. Efter alla lekar så vankades det kycklingsallad för alla hungriga och lite mera lekar.

Nu är vi hemma och ser andra halvleken mellan Colombia och Uruguay. Just nu ser det ut som att Colombia går vidare.

Hoppas på bättre väder imorgon och att vi åtminstone slipper regnet.

Trolleritrick vid middagsbordet

En skidåkares budord

Golf i regnet

Idag hade vi en helt vanlig fredag så här i sommartider. Vi spelade golf efter jobbet i hällande regn. I och för sig så började det inte regna förrän vi hade spelat halva rundan. Det är ju alltid något:-)
Men resultatet var ganska bra. Det var jag, Andreas och Ingela som spelade. Den som förlorade fick bjuda de andra på pizza och det blev Ingela som fick bjuda. Och det var jag som vann. Grattis till mig själv!!

I och med att vädret var så dåligt så invigde vi vår braskamin på altanen. Den var lite knöligt att få eld i. I början så slocknade det hela tiden. Men efter några försök så tog det sig ordentligt. Det var riktigt härligt att känna att den faktiskt värmde upp altanen. Den kommer att bli skön att ha när höstkvällarna närmar sig.

Fyra dagar kvar till semester nu….. Det ska bli riktigt skönt med ledighet och nu hoppas vi naturligtvis på att det blir lite varmare. Denna semestern har vi inte så mycket bokat utan en del saker som vi vill göra men som vi får se om de blir av. Blir vädret bra så är det lättare för då blir det golf och båtåkande. Annars får vi ta bilen och åka iväg någonstans.

Nu blir det lite häng i TV-soffan…..

Imorgon kör Emil och jag ett träningspass med början vid 9.30. Beroende på väder och vind så får vi se vad det blir.

Eld i braskaminen

Ingela vid datorn

Regnig dag

Idag ställde jag in träningen på grund av det tråkia vädret. Istället åkte jag till Team Sportia och handlade. Det blev en cykeltröja, vattenflaska och rullskidspetsar till mina Triac stavar. Hämtade Ingela vid tåget 17.30 och sedan bar det av till ICA Maxi för veckans matinköp. Det är smidigt att handla en gång i veckan om man bara har planerat ordentligt.

Vädret ser inget vidare ut inför helgen så nu gäller det att stålsätta sig och ge sig ut och träna trots regn och kyla. Emil kommer hem i helgen så det blir säkert minst ett pass ihop med honom. Vi sticker troligtvis ut på ett långpass på rullskidor på lördag förmiddag. I veckan hade han kört ett rullskidpass på 96 km så han kommer säkert vilja köra långt.

Resten av kvällen blir nog i TV-soffan och förhoppningsvis en spännande match i VM. Nu börjar det dra ihop sig inför slutspelet och det är både kul och lite förvånande att de forna storlagen åker ut och nya lag som överraskar med bra spel. Jag, Ingela och Andreas har ju vår interna tävling där vi satsat på slutsegrare samt skyttekung. Vi får se vad som händer….

Onsdagsgolf

Idag spelade Micke onsdagsgolf på Skövde Golfklubb. Varje onsdag kan man boka en runda och så är man med i denna tävling och de bästa går till final när säsongen är slut. Micke gjorde 9 riktigt dåliga hål först och avslutade med 9 riktigt bra hål. Golf är väldigt ojämnt och konstigt. Resultatet sammanlagt blev ändå hyfsat.

Själv var jag på Pinchos tillsammans med lite tjejkompisar. Har ni varit där förut? Man får börja med att ladda ner deras app och sedan beställer man smårätter från deras meny. Jag valde sparrisrisotto, laxsashimi och rödbetor och getost. Det var mycket golf! Till dessert åt jag lakrits- och hallonpannacotta och crepes med hasselnötsglass, grädde och chokladsås. När man gjort sin beställning får man senare ett meddelande att maten är klar och så får man hämta den vid bänken vid köket. När man ätit klart och vill betala knappar man in på sin telefon att man vill betala och kallar på kyparen. Om man inte har någon smartphone så får man låna en mobil där.

Lite annorlunda men maten var väldigt god och idén med smårätter gillar jag. Några bilder på maten nedan:

Lax, sparrisrisotto och rödbetor/getost

Lakrits- och halloonpannacotta och crepes med glass

Fredrik på Onsdagsgolfen

Snabbpass på swenor 3:or

Åkte ner till P4 efter jobbet för att köra ett halvkort snabbpass på mina Swenor 3:or. Det blev ett ganska tufft tempo direkt, A2/A3 puls hela tiden. Passet var 65 min. Kändes ganska okej att pressa kroppen en stund. Men det fattas en del kondition än så länge. Men jag är helt klart på gång. Efter passet körde jag en liten stund på P4 gymmet ihop med Ingela. Hon hade power walkat:-).

Man ser alltid någon annan skidåkare eller inlines åkare när man är på P4 och tränar. Idag såg jag Håkan Mellegård på rullskidor och Rickard Ericsson på inlines.

Vår fläderbuske

I hemmet så har Ingela saftat i ett par dagar nu. Det är fläderblomssaft hon gör. Vi har en sååå stor och fin fläderblomsbuske. Är det någon som vill plocka av ett antal blommor för att göra saft så är det bara att komma hit och plocka. De är nog fina i en vecka eller två till innan det har blommat över.

Rejält MTB pass

Idag blev det ett för mig rätt ovanligt cykelpass. Det blev ett ”riktigt” MTB pass. Alltså cykling i skogen på små stigar med stubbar, rötter och sten. Detta är något jag absolut inte är van vid. Men det gick ganska bra. Lite stel i axlarna nu men annars okej. Vi körde i 2,35 så det var rätt lång tid.
Banan var ganska så slät. Det var i skogarna vid Ryd och Stöpen.

Jag och Emil har haft en del funderande på att genomföra Vätternrundan på rullskidor. Men idag läste jag i Skövde Nyheters nätbilaga att det var en kille i Falköping som gjorde det förra helgen, hmmm… han gjorde det alltså före oss:-(. Men vi kan ju köra detta ändå – även om vi inte blir först. Det vore ändå roligt att kunna genomföra det.

Golftävling

Idag har Ingela och jag spelat en golftävling ihop ( partävling ). Resultatet blev väl inte riktigt vad vi hade hoppats på, men så är golfen. Man har ingen aning om i förväg hur bra det ska gå.

Jag såg att det var 11 personer som hade samlats för att vara med på IFK träningen idag. Det är roligt att det är ett gäng varje söndag som vill träna ihop. I veckan som kommer tänkter jag träna på. Det blir nog både rullskidor, cykel, löpning. Måste få till en bra vecka nu.

För er info så hade vi två löpare i Borejoggen i Torsby i helgen. Det var Emil och Patrik som var med där. Patrik sprang för IFK Skövde. Tyvärr så springer Emil för Set Sail IF ( Sponsor ) Men han är ju ändå IFKare i botten. Båda två gjorde riktigt bra resultat på den tuffa 8,5 km banan där Bill Impola vann.
http://www.sweski.com/bill-impola-vann-borejoggen.5520113-184999.html Här kan ni läsa om loppet.

Om någon vill hänga med på något av mina pass i veckan så är det bara att höra av sig.

Ha det gott
Micke

Kombipass på midsommarafton

Igår, midsommarafton, startade jag med att köra ett kombipass ihop med Josefine och Jonas. Vi startade med att springa ut från Billingehov. Det blev ett löppass mot Ekängen och vidare upp mot asfaltsverket och sen vidare genom Ryds ängar,Karstorp och tillbaka till Billingehov. Där bytte vi skor till skidskor för ett pass ut mot Stöpen, Säter, Rånna, Billingehov. Passet blev 60 + 60 minuter. Ett perfekt pass så här innan midsommarfirandet skulle ta över.

Vi var bjudna till Marie och Rickard i Simsjön och där har vi firat midsommar under några år. Det var riktigt fint väder när vi åkte dit och prognosen såg ganska lovande ut. Lunchen bestod av sill, färskpotatis och även lax med sås. Det fanns också skinka, grönsaker, ägg och lite annat smått och gott. Vi åt och sjöng och hade väldigt trevligt. Vid tretiden gick vi till festplatsen och där var det dans runt midsommarstången. Vi hade inga barn med oss så det blev ingen dans för vår del. Ingela vann förstapriset i chokladtombolen och fick med sig lite god choklad till kaffet.

Tillbaka i stugan och där hade vi diverse tävlingar såsom, pilkastning, frågesport och luftgevärsskytte. Sedan blev det massor med jordgubbar och grädde. Tack till familjen Eriksson som ordnar och fixar så att vi får ett riktigt traditionellt midsommarfirande.

Idag åkte vi till Falköping på förmiddagen och gick en golfrunda. Inga strålande resultat men bra träning inför morgondagens partävling i Skövde. Och genrepet ska ju inte gå så bra, säger dom…..

Lite bilder från midsommarafton:

Midsommarfirare

Micke koncentrerar sig

Här sjungs det!