Ett cykelpass i storm

19 juni, 2018

Idag hade jag och Ingela bestämt att hon skulle ta bussen till Skara och jag skulle cykla från Skara och hem. Anledningen till att hon tog bussen till Skara är inte enbart för att jag skulle få cykla därifrån:-) Nä hon skulle till sin kompis Lina som bor utanför Skara. Lina fixar till Ingelas naglar någon gång då och då. Idag passade det ganska bra att hon då tog bussen till Skara och jag tog bilen från Lidköping till Skara för att sedan cykla därifrån. Som ni säkert har märkt så blåser det riktigt hårt idag. Men jag hade bestämt mig för att cykla och då brukar jag inte ändra mig. Nu hade jag i och för sig sett att jag skulle få mycket medvind:-)

Jag trampade i alla fall iväg från sportfältet i Skara och vidare mot Axvall. Jag tog cykelbanan som går längs med väg 49. Det gick rejält fort i medvinden. Jag låg mellan 42 och 48 km/tim hela vägen till Axvall och vidare till Varnhem. I Varnhem hade jag bestämt mig för att svänga höger mot Broddetorp och Hornborgasjön. Under tiden jag for fram i medvinden hade jag räknat ut att det kommer bli betydligt tuffare när jag svänger i Varnhem och mycket riktigt, här var det som en vägg att cykla in i, puh… Det var bara till att växla ner och köra ner huvudet och trampa på. Inte nog med att det var en tuff vind, det går uppför också. Men jag knatade på och till slut kom jag upp till Hornborgasjön, och här svängde jag vänster mot Häggum. Denna vägen är ganska tuff också med mycket långa motlut. Men här virvlade vinden runt åt alla håll mestadels i rätt riktning. När jag kom till Häggum svängde jag vänster mot Skövde. När jag hade trampat på här så var jag ganska pigg i benen så jag vek av vänster och upp till Simsjön. Här tog det emot rejält, men det är sååå skönt att känna mjölksyran i benen. Härifrån gick det raka vägen hem. Jag tror passet blev ca 40 kilometer. Ett bra pass där jag var lagom sliten när jag kom hem.

Ha nu en riktigt bra kväll framför TVn och VM

 

Annonser

En helg med mycket aktiviteter

17 juni, 2018

Denna helgen har vi inte tillbringat på campingen, men vi har haft en hel del aktiviteter ändå på agendan. Igår startade jag dagen med att köra ett löppass ihop med Jan A. Jag skickade ut en förfrågan på bloggen om någon ville hänga med och träna och Jan hängde på. Vi körde ett lugnt pass på ca 60 minuter. Vi körde snacktempo hela vägen, viket innebar att vi hann prata om allt möjligt under denna timman.

På eftermiddagen hade vi bokat in en golfrunda med våra kamrater Thomas o Katarina. Det blev Lundsbrunns GK som vi besökte. Vädret var helt suveränt för att spela golf i. Det var lite drygt 20 grader och halvmulet. Trots det perfekta vädret så blev det ingen kanonrunda för min del, tyvärr. Ingela spelade bra och lyckades få 34 poäng vilket är bra. Senare på kvällen var vi bjudna hem till Thomas o Katarina på en grillkväll och lite kortspel. Denna dagen var med andra ord fulltecknad.

Idag startade vi dagen med att åka till gymmet. Det var första gympasset på flera månader = träningsvärk i morgon. Efter gymmet så åkte vi till Elins Esplanad. Jag skulle köpa mig en tröja. Nu blev det två tröjor, sockor och ett par byxor. Jag handlar sällan kläder, men när jag väl gör det så blir det oftast flera plagg. Nu i eftermiddag så har vi varit i Tibro på zoo och tittat på djur ihop med mitt barnbarn Vigo. Kvällen avslutas nog med lite VM-fotboll.

 

Vigo på minizoo


Nu är fotbolls VM igång

15 juni, 2018

Äntligen så har VM dragit igång. Nu blir det ett antal timmar framför TV:n. Normalt sett så tittar jag inte så mycket på TV. Jag följer några enstaka program, men inte slaviskt. Men nu ska jag titta på de matcherna jag har tid att se. Just nu är det en kanonmatch på gång. Det är Spanien – Portugal som är två riktigt tekniska och bra lag.

Igår blev det inte mycket gjort mer än jobb. Jag om hem sent och vi åkte och handlade direkt. Men idag har vi grillat röding i foliepaket med lite lök och morötter, färskpotatis och kall sås. Nu har vi plockat fram lite godis till fotbollsmatchen.

I morgon ska vi gå säsongens första 18-hålsrunda i golf. Men jag tänkte faktiskt springa ett pass innan och är någon sugen på att hänga på så startar jag 9.30 från skidstadion. Det blir ett lugnt entimmespass.


Golfrunda i regn och sol

13 juni, 2018

Ingela skriver idag…. Ett kort inlägg idag om vår golfrunda över nio hål på Norra banan i Skövde. Vi anmälde oss till Onsdagsgolfen som är en liten lokal tävling i Skövde. Det har ju varit så fint väder idag med sol och värme men när vi åkte till golfbanan så blev det plötsligt alldeles mörkt på himmelen och så började det regna. Det blev en rejäl skur när vi startade men som tur var så slutade det efter ett par hål. Då kom en invasion av knott istället men efter ytterligare något hål så var även de borta.

Sedan spelade vi resten av rundan i solsken och värme och knotten kom endast tillbaka under de två sista hålen. Och det bästa av allt var att jag vann över Micke!

Micke försöker skydda sig mot regnet under ett träd

 


Säsongens första skatepass

12 juni, 2018

Idag blev det säsongspremiär på skaterullskidorna. Jag tycker det är härligt att åka skate på rullskidor. Det är mycket mer avslappnande än att åka skate på snö och dessutom enklare. Idag blev det ett pass på lite drygt en timma. Jag träffade på IFKs stålfarfar Leif E ute på banan. Han åker skidor som en bra skidåkare i 50 års åldern. Om jag inte börjar träna lite mer så kommer jag att bli avhängd av honom så nu gäller det att ta tag i träningen.

Det var ett ganska perfekt träningsväder idag. Jag tror regnet gjorde bra nytta, luften blev så mycket bättre. Även IFK ungdomarna var ute och tränade, några sprang och några åkte rullskidor.

Nu har vi ätit färskpotatis och kokt torsk med sås. Tur för mig att det blev lite paj kvar från gårdagen så jag smyger iväg och värmer det nu innan Ingela ser det…. 🙂


Annorlunda dag på jobbet

11 juni, 2018

Idag har det varit en annorlunda dag på jobbet. Jag hade bokat att jag skulle åka med en av lantbrukstjänstchaufförer. Det betyder att vi skulle åka och hämta döda djur ute hos våra kunder. Våra kunder är till stor del bönder. Vi var nog på ca 10 ställen och lastade allt från hästar till smågrisar, lamm, kor, kalvar mm. Det var definitivt en annorlunda dag, speciellt för luktsinnet:-) Det är absolut inget jobb för den som inte kan se döda djur eller känna hur det doftar. Men det var en intressant dag att se hur bra våra chaufförer sköter detta.

När jag kom hem så var middagen klar så det var bara att sätta sig till bords. Nu har vi varit och storhandlat inför midsommar på Strömsnäs. Det blev en överfull kundvagn med saft, kaffe, godis, choklad och massa annat.

Ingela hade gjort en jordgubbs- och rabarberpaj som vi åt när vi kom hem. Till detta serverades naturligtvis god vaniljsås. Resten av kvällen får bli lugn!


Äntligen lite träning!

9 juni, 2018

Idag skriver Ingela…. En riktig hektisk vecka avslutas med helgjobb på campingen. Denna vecka har varit fullt upp med jobb i Göteborg och långa dagar i kombination med andra möten på kvällar vilket innebär att jag inte tränat en endaste gång. Det är inte så att jag har ångest över att jag blir otränad eller så men jag mår så mycket bättre av att hålla igång.

Igår kom jag med tåget från Göteborg, hemma en kvart och packade och sedan vidare till Strömsnäs. Så idag har både Micke och jag lyckats att ta oss ut och träna. Micke åkte rullskidor i morse med vår husvagnsgranne och jag stack ut på ett cykelpass direkt efter. Beroende på hur mycket det är att göra här så kan man komma ut på ett kortare eller lite längre träningspass.

Omgivningarna här är verkligen fina och jag cyklade via Forsvik, Mölltorp och sedan cykelbanan till Karlsborg (såå bra med cykelbanor) och sedan tillbaka till campingen. Jag var verkligen taggad efter en vecka utan träning så det kändes som att benen gick av sig själv. Ett sådant där pass som man verkligen ska njuta av…. Ni vet som tränar att ibland känner man redan efter 5 minuter att idag går det riktigt BRA eller DÅLIGT. Njut de gångerna man har den där positiva känslan.

Nu ska vi ut och jobba vidare här i vårt lilla paradis. Här är varmt och sol med lite moln då och då så det kan väl inte bli bättre. Kanske kan vi få till ett pass i morgon också! Ha det gott alla!