Skidåkning i Idre

15 oktober, 2018

I helgen var jag som sagt i Idre och jobbade. Vi bodde på Pernilla Wibergs hotell som är ett riktigt fint hotell och perfekt för alla som idrottat på Idrefjälls fina områden. Nu var det dock skidpremiär i landet. De hade skapat en 10 kilometersslinga att åka på.

Det var helt otroligt att de lyckats få fram en så lång slinga. Jag, Lennart C och Åke från Salomon drog iväg på ett skatepass på slingan. Jag kände ganska snart att det skulle bli ett jobbigt varv. Jag är helt enkelt för dålig på skate, men jag bet ihop och var med hela varvet runt, även om det var tufft i sista långa backen. Sen så var inte föret det allra bästa. Det blev lite löst i snön och då blev det rejält tungåkt. Men det var ändå riktigt skönt att få stå på riktiga skidor som omväxling till rullskidorna.

I lördags kördes även vårt traditionella Billingehuslopp i löpning. Jag tror det blev ca 500 startande till slut. Det är väl en siffra som jag tycker är i minsta laget men det finns många lopp att springa så konkurrensen är hård. Emil var hemma och sprang loppet och lyckades riktigt bra. Han sprang till sig en pallplats ( 3:a ) starkt gjort!!

Billingehusloppet i fantastiskt väder!

 

Idag har jag varit tillbaka i vardagen med ett rullskidpass på P4. Idag kändes kroppen riktigt stark. Nu hade jag inte så mycket att jämföra med, men jag känner min kropp ganska väl och då känner man ganska tydligt om den är i bra dagsform. Det är en bra känsla.

 

Annonser

Snart blir det skidåkning

10 oktober, 2018

I morgon bitti drar jag och Lennart Cedervärn till Idre. Nu ska vi inviga Idres utlagda snö. Ska bli spännande att få åka på sparad snö. Det ska ju bli varmt väder så föret kanske inte blir det allra bästa, men blir det 15-16 grader varmt så går det ju åka i kortbyxor, häftigt:-) Men det blir inte bara att åka skidor, vi ska valla upp ett antal skidor också. Det är viktigt att få fart på grejorna också.

Idag har jag kört ett kort rullskidpass på P4. Det blev ett fartpass. Ibland så är det gött att bara trycka på en kortare sträcka och känna att tekniken sitter. Det känns att det börjar närma sig vinter och riktig skidåkning. Vi har till och med börjat prata skidor på jobbet. Jag tror att jag ska försöka få med mina kollegor på en skiddag i vinter. Det skulle vara roligt om de ville prova på att åka skidor på riktigt bra preparerade skidor.

Ingela hade gett sig ut på säsongens sista cykeltur (?) när jag kom hem och tagit ett par fina höstbilder. Hon hade cyklat Hallanrundan – bra kämpat!

Fin höstbild!


Bra rullskidpass

8 oktober, 2018

Igår körde jag ett riktigt bra rullskidpass. Jag stack iväg från P4-området och körde ut mot Skultorp, vidare därifrån till Varola och hemåt. Detta blev en runda på ca 75 minuter. När jag väl kom till P4 igen bytte jag om från klassiska skidor till skateskidor. Jag fick nya skatehjul av Jörgen och nu skulle de testas. Det blev ca 30 minuter skate.

De här hjulen gick riktigt fint. Det gick till och med åka bra skate trots att det var lite blött. Nu gick de här hjulen lite tyngre än mina gamla. Men då blir åkningen lite mer lik skate på snö. Hela passet kändes riktigt bra. Det var perfekt att få till ett sånt här pass nu när jag ska stå på snö inom några dagar.

På torsdag morgon drar jag och Lennart C till Idre för att vara med på konstsnöpremiären. Det ska bli riktigt häftigt att få åka skidor utomhus redan i oktober. Nu är det inte bara träning som gäller där utan vi ska jobba åt Atomic. Det ska testas och visas nya produkter. Detta är något jag verkligen gillar och jag ser fram emot några intressanta dagar.


Skatepass med Jörgen

25 september, 2018

Idag blev det ett riktigt bra skatepass på rullskidor ihop med Jörgen. Jag tycker faktiskt att jag börjar kunna åka skate ganska avslappnat, tekniken sitter bättre och bättre. Nu ska jag montera nya hjul på mina skateskidor. Jag fick en uppsättning fina hjul av Jörgen. Ska bli spännande att se hur de fungerar.

Redan två pass denna vecka och det är bara tisdag:-) Kanske faktiskt kan få till en vettig träningsvecka denna veckan. I morgon tror jag att det blir ett löppass.


En fullspäckad vecka

9 september, 2018

Då har det gått en vecka till. Det har blivit lite dåligt med träningen, även om det var en bra dag idag.

I fredags åkte vi till campingen för att ha en kräftskiva. Det blev en lyckad tillställning med goda pajer och kräftor. På lördag förmiddag åkte vi tillbaka till Skövde igen eftersom att vi hade ett kalas att gå på också.

Vi skulle fira vårt barnbarn Vigo som fyller 4 år 11 september. Vi hade köpt en jättefin cykel till honom. Senare på kvällen så gick vi till stan för att besöka Vin o Delikatessmässan. Vi har inte haft möjlighet att gå på detta förut och vi tyckte detta var riktigt roligt. Vi gick runt inne på Valhall och smakade på många goda viner och smakade även på ost, lakrits och oliver. Vi köpte även med oss av det som serverades (inte vin dock)

Idag har vi varit ute mer eller mindre hela dagen. I morse startade jag dagen med att åka 30 kilometer rullskidor och Ingela cyklade ungefär samma sträcka. Direkt efter rullskidpasset stack jag ut på en kortare löprunda. Nu i eftermiddags har vi spelat en 18 håls golfrunda. Nu sitter vi och njuter i soffan och kollar på valet förstås.


En kanonhelg

2 september, 2018

Det har varit en riktigt bra helg. Helgen började med att vi åkte ut till campingen på fredagen. Tyvärr så var vädret dåligt då och regnet bara öste ner. Men redan på lördag morgon blev vädret betydligt bättre och jag stack ut på rullskidorna framåt förmiddagen. Det blev ett pass på tröghjul och jag tror passet blev ca 60 minuter.

Efter träningen så var det jobb på campingen som gällde. Nu är det inte mycket till jobb när det inte är så mycket gäster. Vi fick även möjlighet att gå omkring och njuta av vädret. Det var ca 20 grader både i vattnet och i luften, dessutom helt vindstilla. Idag, söndag, är vädret precis lika fint och jag har sprungit en sväng på morgonen. Helgen har innehållit grill, sol, vindstilla och träning. Vad mer kan man begära?

Här är jag redo inför kvällens grillning, iförd snyggt grillförkläde som jag fått av Ingela

Kvällens vin blev ett Amarone som smakade mycket bra


Bra start på veckan

28 augusti, 2018

Japp, då är veckan i full gång igen. Igår körde jag ett kort styrkepass på Actic. Det blev mage, axlar o rygg. Idag har jag träningsvärk, hmmm…konstigt jag var ju på gymmet för några veckor sedan också:-) Nä det håller inte att gå dit en gång varannan vecka så det får bli skärpning

Idag blev det ett pass rullskidor. Passet bestod av 60 min skate. Jag har verkligen börjat gilla skateskidåkning, men idag blev benen rejält sura på slutet. Jag blev trött ända upp i skinkorna. Men att bli trött är sååå skönt. Jag har tänkt att få till en bra träningsvecka och i morgon tror jag det blir ett löppass.

Ingela följde med till P4 och körde powerwalk / jogging. En riktigt fin kväll med lite sommarkänsla.

Micke förbereder sig